养生 - 饮食养生
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代粉餐将成为食品的未来吗?有人会记得导演理查德·弗莱舍(Richard Fleischer)1973年的电影Soylent Green。故事发生在2022年,讲述了一个世界上人口稀少,污染严重,粮食匮乏的故事。大部分人口都通过吃多维的Soylent Green来生存,他们听说这种产品是由浮游生物和大豆制成的。发布时间:2021-01-24 11:08:04
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健康脂肪和不健康脂肪的解释某些脂肪对于每个人的饮食都是必不可少的。脂肪提供了集中能量的来源,以及脂溶性维生素A,D,E和K。脂肪将这些重要营养物质输送到人体各处。发布时间:2021-01-24 11:05:18
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孩子肥胖该怎么办儿童肥胖是21世纪全球最严重的公共卫生挑战之一。在英国,大约10-11岁的儿童中有三分之一是肥胖或超重的,而4-5岁的儿童中则有超过五分之一。发布时间:2021-01-24 10:58:14
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全脂奶酪实际上可能对您的心脏有益当您开始节食时,您可能想到的第一件事就是奶酪。毕竟,它充满了脂肪和卡路里,所以您的直觉很可能是要避开。但是,如果您从整体上考虑健康,《美国临床营养杂志》上发表的一项新研究表明,吃全脂奶酪实际上可以帮助您的心脏。发布时间:2021-01-24 10:56:31
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戒酒的4个秘诀无论您是要戒酒一个月还是一生,都很难知道从哪里开始。但是,伴随着对我们对酒的热爱的健康警告,以及诸如麦克米伦于十月举行的“醒酒醒酒”(Go Sober)之类的慈善运动鼓励我们摒弃饮酒习惯,难怪越来越多的人正在尝试使用金属致死剂。发布时间:2021-01-24 10:53:59
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巧克力对您有好处吗?英国每年在巧克力上的支出超过30亿英镑。但这并不仅仅是自我放纵-巧克力对您的大脑,心脏,情绪等具有积极作用。发布时间:2021-01-24 10:49:44
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早餐选择可以减少中风的风险一项新的研究表明,每天吃一个鸡蛋可以减少患中风的风险。研究人员研究了30多年的数据,涉及近30万名参与者。他们发现? onsuming一个鸡蛋,每天由12%降低中风的风险。发布时间:2021-01-24 10:47:44
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可以通过饮食增强免疫力吗?“多吃[插入超级食物]来“增强”您的免疫系统!” 这是您通常在临近冬季时在媒体上看到的一条声明。我承认这也是我过去使用过的。发布时间:2021-01-23 16:29:15
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发现为什么有些人爱吃甜食如果您选择的是开胃菜和甜点,那么您是否总是选择后者呢?或者,也许在下午中旬,您是第一个把手伸进饼干罐子里的人?发布时间:2021-01-23 16:27:24
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十大最佳高蛋白食品高蛋白饮食对健美者来说听起来像是一种时尚,但蛋白质本身是所有年龄段的人所必需的大量营养素。发布时间:2021-01-23 16:12:18
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