养生
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缓解冬季犯困的五个好方法
一旦到了冬季就很容易犯困，总是想睡觉对工作也造成了一定的困扰，在冬季怎样缓解犯困现象呢？发布时间：2020-01-14 13:43:46 -
年末聚会要想不长胖，多吃鸡肉既营养又不长脂
又到了年底，各种聚会应酬，冬季是囤脂肪的季节，怎样在保证营养却不长脂肪的前提下给身体补充足够的能量呢?发布时间：2020-01-13 20:54:23 -
青春不老不是梦，试试多按这几个穴位
同样的年龄，有些人看起来就比同龄人年轻许多。延缓衰老的方法也有很多，从中医的角度来说常按这五个穴位能够很好的延缓衰老。发布时间：2020-01-13 18:57:41 -
错误的烹饪方式导致营养的流失，看看你中招了吗？
很多食物的营养本身是非常丰富的，但是错误的烹饪方式会导致食物营养的大量流失。下面这4中错误的烹饪方式你常犯吗？发布时间：2020-01-10 12:19:09 -
冬季进补，不同体质不同进补方法
冬季天冷更需要进补，这样才能保证身体在冬季的健康，但是不同体质的人身体所需进补的物质是不一样的，下面给大家介绍三种体质的进补药膳。发布时间：2020-01-09 20:19:11 -
长期美甲不可取，经常美甲的4大危害
女性无疑是这世上最爱美的生物，而很多爱美女性都会去美甲，美甲可以长期做吗？长期美甲有哪些危害？发布时间：2020-01-07 20:32:58 -
你知道日常生活中那些药材和食材有降血糖的作用吗？
糖尿病的发病率逐年增长，维持血糖的稳定是保证身体健康的先决条件。那么在日常生活中那些药材食物具有降血糖的功效呢？发布时间：2020-01-03 22:15:59 -
养生先养心，养心四要诀
要想健康长寿，不止要锻炼身体，保持身体的健康，还要注重心理养生，良好的心态与人体的健康是密不可分的。发布时间：2020-01-02 12:30:01 -
长寿老人的5大秘诀，做到这5点寿命不止百年
长寿可以说是所有人的追求，从古至今从未更改。其实生活中的很多细节就注定了一个人的寿命长短，下面一起来了解一下使寿命更长的5个方法。发布时间：2019-12-31 16:03:03 -
艾叶泡脚能治疗黑眼圈？褪黑眼圈的三种方法
现在生活丰富多彩，很多人都面临黑眼圈的困扰，特别对于爱美的女性，祛除黑眼圈是她们一直所追求的事，那么褪黑眼圈的方法有哪些呢？下面一一为大家介绍。发布时间：2019-12-30 22:44:12