导读：儿童过于肥胖对身体健康影响很大,那么我们应该怎样让他们健康的瘦下来呢？和小编一起看看下面的这些食物能否帮助儿童健康减肥。
减肥食品白萝卜：
这种饮食中含有芥子油等物质，有助于消化酶，也有助于增强食欲，饭后能促进脂肪物质的代谢，从而避免脂肪在皮下堆积。
减肥食品韭菜：
这种饮食能促进胃肠蠕动，促进消除肠道营养过剩，有较好的排便效果，主要是因为韭菜含有大量纤维素。
减肥食品冬瓜：
这种饮食热量少，有助于促进人体新陈代谢，并有很强的减肥效果。
