导读：便秘的解读，告诉你什么是慢性便秘和普通便秘的区别？
慢性便秘：是什么？
便秘是中国人口中最常见的消化问题，它会使生活变得悲惨。便秘不仅会让你感到腹胀、头痛和易怒，而且缓解便秘尤其是长期或慢性便秘既费时又费钱，慢性便秘每年导致大约就诊以及数亿美元的药物费用，慢性便秘的定义因人而异。对于某些人来说，慢性便秘意味着连续数周不经常排便。对其他人来说，慢性便秘意味着用力或排便困难。与普遍看法相反，没有证据表明排便不频繁时会积聚，或者便秘会导致癌症等疾病。但是，如果您在尝试了纤维、泻药或氧化镁乳后仍然便秘，则是时候咨询医生进行评估了。
慢性便秘：什么是正常的？什么不是？
通常，慢性便秘的定义是持续数月的每周排便次数少于 3 次。尽管如此，专家认为，许多认为自己患有慢性便秘的人实际上可能低估了他们排便习惯的频率，因此这个定义可能并不准确。例如，许多人将慢性便秘描述为感觉需要排便，但无论坐多久，都不会发生。对于慢性便秘，您可能有硬便或成型大便、小便，或不常见的硬便、成型或小便的组合。有时心理问题会引发慢性便秘。例如，童年时期的性虐待或身体虐待或因离婚、分居或死亡而失去父母可能会导致成人慢性便秘。便秘常与抑郁症并存。慢性便秘也可能是由潜在的健康状况引起的，例如甲状腺激素水平低。
慢性便秘：
如果您或您所爱的人患有慢性便秘，那么大部分焦虑和痛苦可能是由于对这个问题缺乏了解所致。不仅人们对可能导致问题的原因有更大的恐惧，慢性便秘本身的不适感也会使人虚弱。便秘可能会降低您的工作表现，甚至会导致您错过娱乐活动。这就是为什么了解有关慢性便秘的事实并与您的医生讨论您的个人情况很重要的原因。让我们看看一些慢性便秘的神话，然后找出真相。
