导读：关于手淫是否对您有害，有很多相互矛盾的信息，包括一些神话和谣言。要知道：手淫是否取决于您，只有您自己。
但是影响并不总是积极的
尽管有公认的好处，但有些人的确有负面的自慰经历。
重要的是要记住，不要手淫完全可以。
您可能不喜欢这种感觉，或者可能与您的信仰体系背道而驰，或者您可能对此完全不感兴趣。没关系！是否选择自慰取决于您。
如果手淫对您来说很困难，而这个困难困扰着您，请考虑与医生或治疗师联系。
有些人会感到与社交或精神期望有关的负面情绪
在某些宗教中，手淫被认为是一种罪过。手淫也有许多社会上的污名化：有些人认为女性不应该手淫，或者认为手淫是不道德的。
更不用说围绕手淫引起焦虑的神话了。
我们中的许多人都听到了有关手淫会导致您失明或可能使您的头发长起来的谣言-两种完全错误的说法似乎在青少年中流传很广！
如果您相信这些事情并继续手淫，事后可能会感到内，焦虑，羞耻或自欺欺人的感觉。
由于您的个人信仰，完全可以放弃手淫，但如果您想在没有焦虑的情况下通过内和手淫的感觉工作，那么与治疗师交谈可能会有所帮助。
某些潜在条件也可能起作用
除了社会和精神上的困难之外，潜在的健康状况还可能使手淫变得困难。
例如，如果您遇到以下情况，手淫可能会令人沮丧：
勃起功能障碍
低性欲
阴道干燥
排尿困难，涉及阴道渗透期间的疼痛
性高潮后综合症可信来源，这是一种鲜为人知的病状，有阴茎的人会在射精后生病
除此之外，如果您遭受了性创伤，自慰可能会令人不快。
如果您认为自己患有潜在的状况，很难进行手淫并且困扰着您，请咨询您信任的医生。
同样，如果您由于情绪困扰而难以自慰，则可能会发现与治疗师交谈会很有帮助。
这最终取决于您的个人需求和欲望
手淫对您有害吗？不，不是天生的。您是否手淫以及对此的感觉是个人的。
如果您愿意，可以自慰，但如果您不喜欢它，就不要感到压力，这取决于您！
