导读：虽然大家都知道吸烟有害健康，但是烟瘾一旦染上，要想戒掉也是非常困难的事情。
戒烟茶方一
原料：南瓜藤300g、红糖适量。
制作方法：将南瓜藤用清水清洗干净之后切碎捣烂取其汁然后和适量的红糖一起用开水冲泡作茶饮即可。
戒烟茶方二
原料：鱼腥草15g、地龙15g、远志20g。
制作方法：将鱼腥草、地龙、远志一起放入瓦罐中加入大约500ml左右的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至大约还有剩一半的水即可。每日早餐空腹饮用效果最佳。
戒烟汤方
原料：灸紫菀15g、灸款冬花15g、桔梗12g、清半夏12g、补骨脂12g、枇杷叶12g、茯苓12g、橘红12g、前胡12g、射干10g、川贝10g、干姜9g、肉桂6g、细辛3g。
制作方法：将上述原料一起放入瓦罐中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟之后分早晚两次服完即可。连续服用十日就能使烟瘾逐渐减轻。
戒烟药酒
原料：鱼腥草60g、甘草20g、远志20g、广藿香15g、地龙15g、薄荷15g、白酒1000ml。
制作方法：将鱼腥草、甘草、远志、广藿香、地龙、薄荷一起碾碎之后倒入干净的容器之中同时倒入白酒放置于阴凉干燥处密封浸泡半个月即可服用。
以上就是今天小编给大家介绍的戒烟土方法，对于自制力不强而又想要戒烟的人士可以尝试一些这些辅助戒烟的方法。香烟中的尼古丁对身体的危害是非常大的，尽快戒烟才是保证身体健康最好的方法。
