导读：关于手淫有很多神话和误解。它与从脱发到失明的一切都有关系。但是这些神话没有科学依据。手淫几乎没有风险，也没有任何有害的副作用。
7.它可以杀死我的性欲吗？
一点也不。许多人认为手淫可以杀死性欲，但这还没有得到证明。人与人之间的性冲动是不同的，我们的性欲也自然而然地潮起潮落。
但是，手淫并不会导致您减少性生活。实际上，人们认为手淫可以使您的性欲得到一些提升，尤其是如果您的性欲低下时。
那么什么导致性欲低下呢？实际上，有很多条件。您的性欲低下是因为：
低睾丸激素、沮丧或压力、睡眠问题，如阻塞性睡眠呼吸暂停、某些药物。
8.是否可能手淫过多？
也许。如果不确定自己是否手淫过多，请问自己以下问题：
您是否要跳过日常活动或做手淫的琐事？
您是否缺少工作或学校？
您是否与朋友或家人取消计划？
您是否错过重要的社交活动？
如果您对以上任何一个问题的回答为“是”，则可能是您花费过多的时间进行手淫。尽管手淫是正常且健康的，但过度的手淫会干扰工作或学校，或导致您忽略自己的人际关系。
如果您认为自己手淫过多，请咨询医生。他或她将进行身体检查，以确定是否可能存在身体健康问题。如果他们没有发现任何异常，则您的医生可能会将您推荐给治疗师，以帮助您解决问题。
9.手淫会破坏伴侣的性行为吗？
不，事实恰恰相反！手淫实际上可以增强与伴侣的性生活。相互手淫可以让情侣探索他们的不同欲望，并在可能无法进行性交时体验快乐。
自我取悦还可以帮助夫妻避免怀孕并预防性传播感染。但是，如果您发现自己要比与伴侣发生性关系更要手淫，请考虑与治疗师交谈，以了解这种欲望的根源。
10.手淫期间使用性玩具是否会破坏没有性玩具的性行为？
不必要。使用性玩具进行自我愉悦可以使您的自慰过程更加有趣，并且在与伴侣进行性爱时会很有趣。但是，如果您定期使用玩具，没有这些玩具，您可能会觉得性欲低落。
如果是这种情况，则由您决定是否要降温还是与伴侣讨论如何更频繁地使用自己喜欢的玩具。
11.食用家乐氏谷物是否可以平息我的冲动？
不，一点也不。您可能想知道为什么这甚至是一个问题，因为实际上，玉米片与手淫有什么关系？事实证明，一切。
约翰·哈维·凯洛格博士（John Harvey Kellogg）于1890年代后期发明了玉米片，并销售烤麦片，以促进健康和阻止人们自慰。极力反对手淫的凯洛格（Kellogg）认为，咀嚼无味的食物可以抑制性欲。但是没有科学证据是真的。
手淫是安全，自然和健康的。这是与您的需求保持联系的好方法。是否自慰以及如何自慰是个人决定。没有正确或错误的方法。您也不应该为自己的选择感到羞耻或内gui。
但是请记住，手淫不会引起有害的副作用。如果您遇到任何异常症状或感觉自己手淫过多，请去看医生。他们可以讨论您可能遇到的任何问题。
