导读：在过去，男人和女人可以通过看他们的衣服和听他们的声音很快被识别出来，但现在已经变得困难了。男人的化妆品满是商店柜台。性感男人的时尚潮涌上街头。他们说话声音平静，缺乏自信。当事情发生时，他们会退缩。
新的三种毒物：缺乏早餐
在被调查者中，只有219人根据营养需求定期吃早餐。人们通常不吃早餐或只吃几口。
专家建议：蜂蜜、大蒜、枣、姜、花生对女性健康有益，但对男性也很有用。一个男人每天早上空腹吃一勺蜂蜜、姜、大蒜和三个枣。长期坚持对他的健康有益。此外，饮食也不太随意，多吃西红柿、海鲜、韭菜、香蕉等，有利于男性食品的健康。
新四毒：吸烟和饮酒
男人忙于娱乐、吸烟和饮酒的机会更多，但对于事业来说，他们忽视了身体。百分之九十的男性说他们年轻时对健康知之甚少。
专家建议：饮酒应该是健康的。说：“早酒伤胃，晚酒伤脾。”起床睡觉前要避免喝酒。啤酒和红酒营养丰富，乙醇浓度一般。它们有不同程度的利尿作用。他们可以喝一点。
如果体重65公斤的人喝65度的酒，他们一天可以喝1.5到2次，这是一个安全的范围。此外，如果你可以喝牛奶或甜饮料，酒精的吸收率可以大大降低。碳酸饮料可以加速酒精吸收，所以不要把各种饮料和碳酸饮料混合在一起。
