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有糖尿病可以吃橘子吗

作者:养生大师      发布时间:2019-12-21 12:36:02       谢绝转载,违者必究!

导读:水果是我们日常生活中必不可少的,而橘子在冬季是随处可见,几乎家家都必备,那么糖尿病患者可以吃橘柑吗?

有糖尿病可以吃橘子吗


柑橘类水果


橙子


是一种柑果,是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用,药用价值。果皮里含有大量果胶,其中的芳香油有开胃效果,橘瓣皮中含有大量膳食纤维,橘络有止咳化痰的效果。每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半。但是糖尿病患者却不能多吃,每天的量不能超过半个,建议戴着白色条状食物,同时因为白色条状物有利于控制血糖的水平。


橘子


橘子常与柑子一起被统称为 柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。具有开胃、止渴润肺的功效。养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。


橘子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用,但是对于糖尿病患者来说每天不能多吃。



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