当前位置:v5养生网 - 男性 - 男性健康

再不重视这6个问题你的肾脏会越来越亏虚,肾虚的原因

作者:鱼鱼123      发布时间:2019-09-11 15:56:33       谢绝转载,违者必究!

导读:肾是人体的清洁工,肾脏不健康人体就会患上很多疾病。平时哪些行为正在伤害你的肾脏?

再不重视这6个问题你的肾脏会越来越亏虚,肾虚的原因

1、滥服药物


生活中有很多止痛药,比如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药长期或者过量服用都会导致肾脏受到伤害,有些人就会想西药是会伤害肾脏,中药总不会伤害肾脏了嘛,其实很多中药也会伤害肾脏,比如防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中药材长期或者大量服用都会伤害肾脏健康。


2、酒后喝浓茶


很多的人认为酒后喝浓茶能解酒,这个方法其实是错误的,酒后喝浓茶这非但没有解酒效果,甚至还会伤害肾脏。因为茶叶中的茶碱会直接影响肾脏加速发挥利尿作用,由于此时身体内的酒精还未分解便被迫从肾脏排出,造成肾脏受到大量的刺激,导致肾脏受到伤害。


3、过度喝高度酸性的饮料


软饮料和运动饮料普遍都属于高度酸性饮料,饮用高度酸性饮料之后人体内酸碱度会严重不平衡。而肾脏又是调节人体内酸碱度的主要器官,所以长时间饮用高度酸性的饮料会给肾脏造成很大的负担,更容易导致肾脏受到伤害。。


4、饮食过咸


饮食过咸会导致人体的血压升高,人体血压升高就会影响肾脏血压的流量,使肾脏血液流量变得不正常,这样就加大了患上肾病的几率,特别是很多零食中的盐分很高,让人在不知不觉中就摄入了过多的盐分。


5、不爱喝水


生活中有一部分人就是不爱喝水,水乃生命之源,人体如长时间不喝水,就会导致尿量减少,而尿液中携带的废物毒素的浓度就会增加。加重肾脏负担,多喝水能够稀释尿液,减轻肾脏的负担。常见的肾结石、尿路感染等都和饮水过少有关系。


6、经常憋尿


由于憋尿会导致尿液在膀胱停留太久,这样很容易滋生细菌,而细菌又会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染的发生。尿路感染反复发作就会导致慢性肾盂肾炎,严重的还会造成肾衰竭。

本文标签:肾虚  抗衰老  养生  
1
相关文章
友情链接: 百度     v5养生网     壮阳排行网     补肾壮阳中药网     土方伟哥    

© 2019 v5养生网 Copyright www.v5bjp.com 蜀ICP备15002874号