导读：许多人一直抱怨为什么喝水后会发胖。怎么了？这种令人发胖的体质真让人心碎。
肥胖是当今社会日益普遍的健康问题。它能引起糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，对肥胖患者的身心有很大的负面影响。减肥可以说是一个全国性的话题，但是肥胖与哪些因素有关呢？为什么有些人认为喝水可以增加体重？
饮用水发胖的原因是什么？
1、遗传因素
肥胖与遗传的关系已被研究者证实。人体肥胖基因和脂联素会影响能量摄入和脂肪储存。也就是说，如果父母双方都肥胖，他们孩子肥胖的可能性就会大大增加。
2、代谢因子
“脂肪构成”一般是由于其基础代谢率低，这类人被称为“饮用水会发胖”。事实上，水不含脂肪。正是由于它们脂肪形成强烈，消化吸收能力强，排泄功能弱，最终导致肥胖。
3、行为习惯
饮食结构不合理，摄入过多的碳水化合物、糖和脂肪会使体重猛增。如果一整天没有运动，坐着或躺着，身体就不会消耗足够的葡萄糖，也不会燃烧脂肪。
肥胖会引起许多问题，我们必须注意。我们可以选择不同的方法逐渐减轻到健康的体重。
