导读：蜂蜜以其天然的治疗功效而闻名，但新的指南建议，今年冬天治疗咳嗽和感冒时，它应该是您所要做的第一件事。
英格兰公共卫生（PHE）和国家健康与护理卓越研究所（NICE）的新指南正在敦促医生建议将蜂蜜和非处方药作为咳嗽而非抗生素的“第一要点”。健康专家说，在大多数情况下，急性咳嗽将持续约三周，而抗生素对症状的影响很小。该建议旨在解决日益增长的抗生素耐药性问题。
指导方针说，在联系医生之前，患者应该尝试使用含有天竺葵，愈创甘油醚或右美沙芬的蜂蜜或止咳药，这些药物可以缓解症状。舒缓喉咙痛和流鼻涕时，通常要喝蜂蜜，柠檬和热水混合而成的饮料。
GP，抗菌药物处方指南小组主席Tessa Lewis博士说：“如果某人的鼻子流鼻涕，喉咙痛和咳嗽，我们预计咳嗽会在2-3周内解决，并且不需要抗生素。
人们可以在NHS Choices或NHS Direct Wales上检查症状，或向药剂师咨询。如果咳嗽变得越来越糟而不是好转，或者患者感到非常不适或呼吸困难，那么他们将需要联系其全科医生。
来自PHE的Susan Hopkins博士补充说：“在不需要抗生素时服用抗生素会使您和您的家人面临感染的风险，而感染又难以治疗。
“这些新指南将支持全科医生减少抗生素处方，我们鼓励患者接受全科医生关于自我保健的建议。”
PHE说，抗生素可能是治疗先前存在的疾病所必需的，例如肺部疾病，免疫抑制或囊性纤维化。
