导读：丘疹是常见且通常无害的斑点。它们可能在皮肤表面上或下面都显示为红肿。丘疹有时含有脓液。
丘疹可以在身体的任何部位发育，并且通常在面部，背部和胸部形成。
有些丘疹会自行消失，而其他丘疹则持续存在，这些可能需要治疗。
下面，我们查看丘疹的成因和类型，以及它们持续多久。我们还将讨论治疗方法，家庭护理策略以及何时去看医生。
原因
每天洗两次脸可以帮助减少青春痘的风险。
痤疮是一种炎症性皮肤病，可导致丘疹在各个部位形成。在存在更多油腺的地方容易形成丘疹，它们最常见的影响是：
面对、颈部、肩膀、背部、胸部。
当油腺产生多余的油脂时会形成丘疹，从而防止死皮细胞自然地离开毛孔。油和死细胞的堆积会堵塞毛孔并导致青春痘形成。
称为痤疮丙酸杆菌的细菌也会引起丘疹形成，激素水平的波动也会引起丘疹。
丘疹的类型
各种丘疹的外观和感觉可能略有不同。
脓疱是充满脓的丘疹，可能出现在面部或上半身的其他地方。
脓疱可能持续数周，但如果持续时间超过6–8周并且对治疗无反应，最好去看医生或皮肤科医生。
囊性痤疮会导致肿胀，红肿。这些也倾向于在上身，特别是面部上发展。
囊性痤疮可能会持续更长的时间，因为它会在皮肤深处形成。经过治疗，有些人会在6-8周内见好转。如果没有发生，皮肤科医生可能会建议您改变治疗方法。
背部的粉刺可能会持续存在。通过治疗，人们可能会在6-8周内见好转，而完全愈合可能需要3-4个月。
有时候，看起来是丘疹的是另一种瑕疵。例如，向内生长的头发会导致红肿的肿块，这些肿块在剃掉脸部或腿部后往往会形成。
家庭护理和治疗
各种各样的家庭护理策略，非处方（OTC）药物和处方治疗可以减少或消除青春痘。尝试：
每天洗两次脸
美国皮肤科学院建议每天和出汗后洗两次脸，以防止毛孔阻塞。
人们也可以尝试用指尖轻轻打圈将非研磨性清洁剂涂在脸上。然后，他们应该用温水冲洗面部，并用干净的毛巾轻轻拍干。
用冰敷深层疼痛的丘疹
将冰敷在深丘疹上可以帮助减少肿胀和发红。首先，一个人可以用非研磨性清洁剂洗脸并拍干。
接下来，他们可以在纸巾或干净的布中包裹一块冰，然后将其紧贴丘疹5-10分钟。最好先删除压缩文件，然后等待10分钟，然后再重复此过程。
避免加重皮肤
青春痘弹出可能会减慢愈合速度，并增加形成疤痕的机会。同样，擦洗皮肤会加剧皮肤恶化和痤疮。
目的是避免接触受影响的皮肤，特别是不洗手。避免这种情况将有助于防止手上的细菌传播到面部，从而导致青春痘。
尝试热敷
白头是具有白色中心的丘疹，即脓液。一个人可以使用热敷来帮助释放脓液。这样做会加快愈合速度。
人们可以通过在热水下运行一块干净的布，然后将多余的水挤出来进行压缩。将布料靠在青春痘上10-15分钟，然后每天重复3-4次，可以帮助青春痘he愈。
定期清洗床单和枕套
细菌，死皮细胞和污垢会积聚在人体经常接触的表面上，包括枕套，床单和衣物。这些物质会阻塞毛孔并引起青春痘。
如果丘疹易于在身体的某个部位形成，定期洗去与该部位接触的任何东西都可以帮助减少爆发。
每周更换床单和每周2至3次更换枕套可以帮助防止青春痘形成或恶化。
