导读：看看脱发的发根，你会发现脱发的发根上有白色的脂肪颗粒，但正常的脱发是没有的。你可以从头顶剪一根头发，从后脑剪一根。通常情况下，厚度应相同。如果你的头顶比后脑要薄得多，这意味着你正处于脱发期。
如何处理严重脱发
1。一项研究发现，30%的脱发女性是由于缺乏铁锁，因此这些患者可以通过多吃含铁食物来解决脱发问题。洗头时，最好不要用刺激性的洗发水，洗发时间不应超过。常见的富含铁的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2。牡丹花脱发，取1000克牡丹花洗净晾干。早晚各取1克花瓣和茶，放入杯中用开水浸泡。喝了大约20天后，脱发会停止或好转。
3。补充植物蛋白会导致脱发，除了缺铁。如果头发缺少氮、胱氨酸等，就会导致脱发。因此，对于这样的脱发患者，在日常饮食中也可以吃一些含有蛋氨酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等，这些棒状物，食物中不仅含有丰富的蛋氨酸，而且还含有丰富的胱氨酸。
4。核桃在冰水中的防脱毛作用，核桃2个，香格里亚3个，侧柏30克，冰水适量。前三种口味在冰水（或雪水）中捣碎浸泡3周。梳子的时候，把梳子浸在冰水里梳头发。它的功效可以防止脱发。
