导读:大量饮酒并不能帮助你减肥。咖啡因能提高警觉性、敏感性、记忆力和注意力。
咖啡减肥注意事项
记住咖啡不应该和茶一起上。想减肥的人不应该多喝速溶咖啡。他们应该喝黑咖啡(不加糖或牛奶)。
孕妇应尽量避免喝咖啡。患有缺铁性贫血和肾结石的人不应该喝咖啡。
导读:大量饮酒并不能帮助你减肥。咖啡因能提高警觉性、敏感性、记忆力和注意力。
记住咖啡不应该和茶一起上。想减肥的人不应该多喝速溶咖啡。他们应该喝黑咖啡(不加糖或牛奶)。
孕妇应尽量避免喝咖啡。患有缺铁性贫血和肾结石的人不应该喝咖啡。
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