导读：手淫是生活中最大的乐趣之一，而在卧室里却常常忽略了抚摸自己。您确切地知道如何达到最佳效果，并且您总是拥有自己的美好时光，但是与观众进行手淫可能会感觉与众不同。但是，如果您学会了与伴侣分享这种感性的体验，该怎么办？
如果您对手淫不满意怎么办？
如果您对相互手淫感到害羞，请尝试通过电话或视频先进行，而不要亲自进行。或者，从并排设置开始，这样您就不会彼此相对/彼此看着对方，这会使您感觉更脆弱。这可以帮助您专注于自己的身体和感觉，而不是被其他事物分散注意力或不知所措。
您可能还想戴上眼罩，或者闭上眼睛。逐渐地，随着您建立信心并感到更加放松，您可以探索睁大眼睛，看到和被看见。
相互手淫的位置尝试
要充分利用彼此的手淫，请尝试以下位置之一：
并排
挨家挨户减少了“表演”的感觉，让您在聆听伴侣的快乐mo吟的同时享受自己的身体。从这里开始，并准备好时移至更具交互性的位置，非常好。
彼此对面坐着
您可以完全分开，也可以使您的双腿搭在彼此的身体上。坐在沙发的任一端，这会使沙发变得很热，并为您提供一些支撑！
从头到脚
与并排一样，该位置为您提供了更大的灵活性，可以在专注于自己和目光交流/观看伴侣之间切换。这是一个很好的床上，你的头下有枕头，可以支撑你。
背靠背坐
背靠背坐着可以很好地进行身体接触，但是如果您害羞的话，这也是不错的入门选择。我喜欢这个，因为当对方mo吟时，您可以感觉到对方的呼吸和对方身体的振动。
如果你在一个小组中
试着围坐一圈，这样您就可以见证和见证。如果有些人比其他人有些害羞，那么将它们随机散布在房间周围也是件好事。
对于赤裸的FaceTime
如果您要进行视频通话，请先向后靠在沙发上，膝盖屈膝，然后将摄像头放在您前面的地板上。这给您的伴侣一个绝佳的视野，让您放手！
相互手淫和性玩具
我鼓励我的客户纳入他们通常会使用或在玩具方面感到舒适的一切物品-有些人使用假阳具，振动棒，肉灯，肛门珠或猫咪高跟鞋。我去过集体手淫工作坊，那里的人们把自己的绳索绑起来并绑起来（那是美丽而又火爆的！）
作为准备工作的一部分，请向您的伴侣展示您事先使用的玩具-特别是如果他们以前没有看过玩具。
作为准备工作的一部分，请向您的伴侣展示您事先使用过的性玩具-特别是如果他们以前从未看过它们。这可能是您共享手淫经历的前戏-有点“展示和讲述”，描述了您对玩具的操作，使用方式以及对身体的感觉！
对于任何性经历，我也总是建议使用润滑油或油。摩擦是轻松唤醒的敌人。
相互手淫的风险
相互手淫几乎是您可以享受的最安全的“性爱”，但有几点需要注意：
STI传播
如果您一直在触摸自己的生殖器，然后又转向彼此的生殖器，那么手上传播STI的风险（相对较低）。一个简单的解决方案是要么在彼此接触之前先洗手，要么戴上一些不含乳胶/乳胶的手套开始探索彼此的生殖器。与新合伙人一起检查其性传播感染状况并定期进行性传播感染检查始终是一个好习惯。
怀孕
同样，如果一个男人射精或具有预暨相互手淫过程中，然后要么开始穿透他的伴侣的阴道用手指或者阴茎有精液转让这可能会导致怀孕的（再次，比较低）风险。简单的解决方案是在卡明或撞上避孕套后洗手和阴茎。
通过虚拟的相互手淫，信任是必不可少的。始终存在您可能未经同意记录的风险。这就是为什么我建议提前讨论该想法，设定基本规则并创建安全的“容器”的原因。
