导读：对于如何获得美丽的头发，不乏建议，使用小苏打是“无洗发水”或“无便便”趋势的一部分。但是，仅由于小苏打是天然的，并不意味着它是安全的。
溶于水的小苏打有助于去除典型护发产品中的油脂，肥皂和其他成分的任何堆积。通过去除这些堆积物，小苏打可以使头发吱吱作响，干净，有光泽和柔软。
此外，小苏打粉的稠度使其成为一种去角质剂，因此可以帮助去除头皮上的干燥皮肤。关注商业洗发剂中的添加剂或成本的人们可能更喜欢小苏打作为替代。
有些人用小苏打洗净头发后，用苹果醋冲洗头发。小苏打的pH值很高，用醋冲洗是恢复头皮自然pH值的一种尝试。一个人每天可能会尝试这种技术，但许多人每周都会使用一次。有些人用小苏打洗净，结果很好。但是，科学证据不支持它们。
风险性
由于苏打粉的磨料成分，它是烤架，火炉和不锈钢水槽的良好清洁剂。但是，小苏打的小晶体可能对头发来说太粗糙了。
小苏打的碱度也比市售洗发剂高得多，而且pH值也高于头皮。在头发上使用小苏打的风险包括：
干燥度
小苏打虽然可以很好地清洁，但它也可能剥夺天然油脂的头发，从而导致干燥。头发中的油脂含量因人而异。尽管过多的油脂会使头发看起来油腻，但仍需要一些油脂来保持头皮健康。
去除所有油脂会使头发看起来暗淡无光。典型的商业洗发水所含成分可滋润头发并保持头发清洁。使用含有椰子油或摩洛哥坚果油的天然护发素可以帮助恢复水分。
破损
小苏打是一种盐，由微小的研磨晶体组成。头发细腻，这些小晶体可能会撕裂头发纤维，导致发梢开叉和断裂。
头皮刺激
小苏打粉可能还会刺激头皮。不建议头皮干燥，皮肤干燥或有湿疹等病症的人使用。
证据怎么说
小苏打是碳酸氢钠。它的pH约为9，被认为是强碱或强碱。头皮和皮肤其余部分的pH值约为5.5。研究表明，使用pH值高于5.5的产品可能会损坏头皮。
pH值较高的产品还可能增加静电和头发纤维之间的摩擦。这会损坏纤维并导致卷曲。最后，苏打粉打开毛发表皮，导致水分吸收。虽然有些水分对头发有益，但过多的吸收会削弱它。
其他天然洗发水
椰子油是推荐用于护发的天然成分。根据美国皮肤科学院的说法，最好根据头发的类型选择洗发水。
选择产品之前，请考虑头发是否浓密，稀薄或油腻。染发的人应该找到专为染发剂设计的产品。对于那些喜欢使用天然产品的人，小苏打不是唯一的选择。市场上的许多产品都适合特定的头发类型。护发的天然成分可能包括：
椰子油：可以帮助密封水分，可能对头发干燥的人有益。大多数天然食品商店都出售含有椰子油的产品。这些也可以在线购买。
芦荟：它含有一种酶，可以刺激毛囊，从而促进生长。它还可以舒缓干燥，刺激的头皮。
荷荷巴油：可能类似于头皮产生的油脂，可以帮助平衡油脂的产生和治疗干发。可以在网上购买各种霍霍巴油产品。
小苏打的pH值为9，远远高于头皮的pH值。使用具有如此高pH值的产品可能会伤害头发。
随着时间的流逝，小苏打会从头发上剥去天然油脂，导致头发断裂，并使头发脆弱。
头发非常油腻的人可能会从使用小苏打中看到一些好处，但只能短暂使用并且要谨慎。
重要的是要记住，仅仅因为某种事物是自然的，并不意味着它就是适合该工作的产品。
虽然小苏打可以帮助去除多余的油脂，但对于大多数人来说，它可能不是最佳选择。
