导读：小时候，您可能会喜欢在脸颊上发现一个迷迷的睫毛，这样就可以吹掉手指上的睫毛并许个愿。成年后，您可能不太高兴看到自己的睫毛脱落。很自然地想知道它们是否会长回来。但是，就像您头上的头发一样，睫毛也会自然循环生长，脱落和长出。
服用多种维生素
您可以在饮食中添加多种维生素，以确保获得必需的营养。尽管许多品牌专门针对头发，指甲和皮肤健康，但任何高质量的复合维生素都可以达到目的。确保您选择的一种能提供建议的每日摄入量的100％。
使用非处方睫毛护理
您可以找到各种睫毛增长精华液和调理凝胶。这些可以单独使用或化妆后使用。某些类型的睫毛膏含有调理剂，例如脂质或肽复合物，可能有助于促进睫毛的生长。
如何防止将来睫毛脱落？
改变日常习惯可以防止过多的睫毛脱落。根据您的生活方式，您可能需要：
试试新的睫毛膏。您可能对自己的品牌过敏，却一无所知。如果您使用防水睫毛膏，请尝试改用非防水配方。
轻轻卸妆。摩擦或拉扯睫毛，特别是当睫毛涂有睫毛膏时，会使睫毛脱落。使用温和的卸妆液和柔软的手感会有所帮助。
睡前脱妆。涂有睫毛膏的睫毛更脆，更容易折断。整夜在枕头上摩擦也可能导致它们掉下来。
抛开睫毛夹。这些设备可能导致睫毛脱落，特别是如果您在佩戴睫毛膏时拔起或使用它们。
小心地去除假睫毛和延长线。这些产品使用医用级胶水粘在您的自然睫毛上。除去胶水可以将睫毛与胶水一起清除。确保使用温和的油基清洁剂。或者让扩展自然消失。
睫毛遵循自然生长方式，并以规则的速度脱落。尽管这可能会引起关注，但要知道它们通常会在未经治疗的情况下长大。如果您想加快增长过程，可以进行一些家庭护理和生活方式改变。
如果您遇到任何异常症状并且担心睫毛脱落可能是更严重的症状，请咨询医生。他们可以与您一起确定导致睫毛脱落的确切原因，并为您提供治疗建议。他们还可以提供有关局部药物（例如Latisse）的信息。