导读：如果您和您的伴侣正试图怀孕，您可能正在寻找有关如何增加精子数量以增加怀孕机会的信息。健康的精子数量是生育的必要条件。
5.检查您的环境
如果您遇到以下情况，请考虑尽快换衣服和淋浴：
金属、溶剂、农药、脱漆剂、脱脂剂、非水性胶水或油漆、其他内分泌干扰物。
这些毒素可能会影响精子数量。如果您由于业余爱好而暴露于其中任何一种情况，请考虑暂时搁置自己的爱好，直到成功怀孕。
会使您暴露于过多热量或辐射中的工作，甚至是久坐的工作 也会影响可信来源 精子数。
6.检查你的自行车
骑自行车可能与精子数量少有关。每周骑车超过5小时会降低精子浓度。检查您的自行车是否合适可以帮助您。
7.穿着宽松的棉质平角裤
将精子保持在适当的温度下，并让大量的空气流到阴囊可以帮助为健康的精子培养合适的环境。如果您不喜欢穿平角裤，请选择纯棉内裤，而不要使用人造内裤。这仍将有助于控制气流和温度。
尝试怀孕时，精子数量并不是唯一重要的事情。您还希望拥有整体健康的精子。
男性的生殖健康由精子的三个方面定义：
单个精子的健康
精子的数量或浓度
整体精子量
一些 发现可信来源提示男人的精子质量正在下降。医生不完全确定为什么会发生这种情况，但生活方式和营养可能会起作用。
精子计数会影响IVF成功吗？
精子数量也会影响生殖技术的使用，例如体外受精（IVF）。您能否成功使用精子数量少的IVF取决于精子的健康状况以及导致精子数量低的因素。如果男人的精子数量很少，现在可以通过称为胞浆内精子注射的方法将精子直接注射到卵中。
无论您希望如何怀孕，提高精子数量都可以帮助您增加成功怀孕的机会。
什么时候去看医生
给试图怀孕的夫妇的常见建议是，在一年无保护的性生活后看医生，不会导致怀孕。如果女性伴侣超过35岁，则在六个月无保护的性行为后仍未怀孕的情况下，请去看医生。
如果您的已知职业，嗜好或医疗状况与精子数量减少有关，则应在开始尝试怀孕之前尽快与医生交谈。他们可以进行测试以确保您的健康，并建议您怀孕。
如果您在受孕方面遇到困难，生育专家通常会同时对男人和女人进行测试。女人将接受卵，卵巢和子宫检查。男子将提供精液样本用于精液分析和精子计数。医生将检查每个样本的精子数量，以确定精子数量是否太低。还可以执行超声波以寻找阴囊或精液行进的管道或管子中的问题。
精子数量少的成功怀孕率取决于您和伴侣的个人健康状况。如果您决定要拥有一个家庭，则有很多选择供您选择，例如追求收养，探索试管婴儿或改变生活方式以尝试怀孕。您的第一步是与医生交谈，该医生可以在为您的未来制定计划之前帮助评估精子数量和其他生育因素。
问：什么条件会影响精子数量？
A：有许多因素会影响一个人的精子数量，包括先天性疾病样的荷尔蒙变化。腮腺炎等其他后天性疾病也可能有影响。非法药物，酒精，某些毒素，吸烟以及与铅和汞等重金属的接触都会影响精子的产生。创伤或诸如肝病和肾病之类的疾病也是因素。如果从睾丸运送精子有问题，生育能力可能会受到影响。睾丸道中任何地方的问题，包括附睾，输精管和前列腺，都可能影响生育能力。逆行射精-当射精方向错误时-可以降低生育能力，尽管不一定要精子计数。
