导读：绿色冰沙因口感不好但非常健康而得到说唱。幸运的是，这十个食谱表明它们也可以味道很好！
6.芒果菠菜晨汁
用这款芒果绿冰沙知道通往我们心灵的方式。它不含乳制品，不含麸质，真好吃。
前往厨房，拿起两杯冷冻（立方）芒果，一杯菠菜，两个青苹果（去核），一小块新鲜生姜，两汤匙正大种子，一汤匙大麻蛋白，一茶匙螺旋藻粉，半杯杏仁牛奶。在上班途中或锻炼后的周日早晨，愉快地混合并喝酒！
7.清洁绿色
的确是在喝这种美味的饮料来庆祝生活，里面装满了五个绿色水果和蔬菜-加上一些桃子和芒果！在搅拌机或加工机中，搅拌一杯杏仁奶，一汤匙正大种子，一汤匙亚麻籽，两杯菠菜，一碗羽衣甘蓝，一个青苹果，一个猕猴桃，半个黄瓜和一杯冷冻的桃子或芒果（如果您愿意，也可以两种！）。
8.海苔绿色
充满了健康的果汁，可以使任何人从内部焕发光芒。实际上，通过该站点可以很容易地用冰箱或冰柜中的任何成分制成果汁或冰沙。
对于此冰沙，您需要一个冷冻香蕉，一杯杏仁牛奶，一杯菠菜，两茶匙可可豆粒，一汤匙坚果黄油，一汤匙正大种子和一小撮肉桂。如果您采取的蛋白粉形式可以在此奶昔中使用，请继续添加！
9.桃子绿色
是时候用这种果味绿色冰沙食谱来变 桃子了！富含抗氧化剂，这种简单的冰沙可以在短短五分钟内制成（如果您准备饭菜，则可以更快地制成）。
您将需要一半的冷冻香蕉，一半的冷冻桃子，一茶匙磨碎的姜汁，一黄瓜（切碎），三分之一杯的杏仁奶，一杯菠菜和一汤匙正大种子。味道鲜美，营养丰富，热量低！
10.现在是时候去热带
当秋冬季节来临时，我们很高兴再次穿上舒适的毛衣，但我们也缺少温暖的阳光。 这款爽滑的冰沙配方使我们回到了那些夏日。
您将需要少量菠菜，一个冷冻香蕉，一个冷冻芒果（立方），一杯冷冻菠萝和一些椰子水来混合！景气-您在杯子里有夏天！
