导读：男性性能力的强弱怎样判定呢？有人说性生活的次数越多那么他的性能力一定就越强，真的是这样的吗？
针对如何判定一个男性的性能力高低一直是一个争议比较大的话题，性生活的频率高并不能点其性能力就强，只能代表其性欲强。判定一个男性的性能力强弱并没有一个明显的标准。因为个体差异，所以其性爱频率不一样，也有人说用性生活的时间长短来判定他的性能力高低，这些都只能作为判定一个男性性能力高低的一个参考，并不能因为某一方面就判定他的性能如何。
但是性生活的频率过低是会导致性能力的降低，因为长期不用肯定其性能会降低，就像电器一样，很久不用可能就会坏掉，但是天天用也会缩短他的使用寿命，正确的应该是根据自身的身体素质和年龄合理安排性生活的频率，怎样判定性生活的频率安排是否合理呢？主要观察性生活之后第二天有没有感觉到疲劳。以这个来判断适合各自身体素质的性生活频率。根据年龄来判定的话，三十岁之前的男性每周性生活次数不宜超过三次，三十岁之后的男性每周不宜超过两次，而且两次性生活的间隔不能低于四十八小时。所以一定要根据自身身体素质和年龄来合理的安排性生活的频率，不要纵欲过度，过多的性生活对身体造成的伤害很大。
男性性生活过于频繁有可能会导致前列腺反复充血，最终诱发前列腺炎。性生活过于频繁也会导致腰酸背痛的现象出现。所以男性不要认为性生活次数多久代表自己性能力很强，也不要用频繁的性生活来表达自己性能力很强。
