夏天喝什么补肾壮阳不上火

作者:鱼鱼123      发布时间:2020-07-01 12:20:59       谢绝转载,违者必究!

导读:夏天补肾是比较容易上火的,其实夏天补肾可以喝补肾茶就不那么容易上火了。

夏天喝什么补肾壮阳不上火

白矾红茶


原料:白矾1小块、红茶30g。


制作方法:将白矾和红茶一起放入茶杯中,加入适量沸腾的开水盖上盖子闷泡十分钟左右即可饮用。注意白矾不要用得太多,有玉米粒大小的一块就可以了。此方对于阳痿、乏力、四肢寒凉有一定的缓解作用。


人参茶


原料:人参10g、茶叶3g。


制作方法:将人参和茶叶一起放入锅中,同时加入适量的清水,大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟之后即可作茶饮,坚持每日服用对于补肾壮阳、补元益气有一定的作用。


淫羊藿茶


原料:淫羊藿20g、茶叶5g。


制作方法:将淫羊藿和茶叶一起放入锅中,同时加入适量的清水,大火烧开之后转小火继续熬煮十五分钟之后即可作茶饮,从方对于阳痿、遗精、早泄以及神经性衰弱病症都有一定的疗效。


巴戟二子茶


原料:巴戟天5g、菟丝子5g、覆盆子5g、


制作方法:将巴戟天、菟丝子和覆盆子一起放入锅中,同时加入适量的清水,大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟之后即可作茶饮,此方对于肾虚导致的滑精、尿频、精液异常、腰膝冷痛有很好的缓解作用。


仙灵脾茶


原料:仙灵脾10g、茶叶3g。


制作方法:将仙灵脾和茶叶一起放入锅中,同时加入适量的清水,大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟之后即可作茶饮,此方有补肾益肝、强身健骨的作用。

本文标签:补肾方法  养肾食物  肾虚  
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