导读：前阵子去髮廊时，因天气炎热，便要求美髮师帮我的髮型剪短。剪完头髮之后，美髮师提醒我梳头髮时不要分线，因为我的分线已延伸到髮旋，髮量明显变得较为稀疏，有点“髮旋秃”的前兆。
离开髮廊前，我问美髮师有哪些方式可以让头髮不再变少？美髮师问我：“平常是否熬夜和吃巧克力等甜食？”我颔首。美髮师说：“你的头髮状况不仅髮量变少，还长痘痘和头皮屑很多。我女儿也是这样，皮肤科医师说她的头皮有脂漏性皮肤炎，后来戒掉高糖高油的巧克力和调整规律作息后，改善很多。”我听了点头如捣蒜，恍然大悟。
曾听说皮肤是身体排毒的管道之一，头髮是从头皮生长出来的，若是头皮一直处于发炎不健康的状态，怎麽能强求从皮下生出茂密又健壮的髮丝呢？反省过后，我开始督促自己要早睡早起，正餐以外尽量不碰高糖甜食，也按照美髮师叮嘱，梳髮不分线。希望下次回髮廊，能以健康的头髮让美髮师刮目相看。
