导读：肾虚患者在应用药物治疗的同时，也坚持运动辅助治疗。适当的运动可以达到增强肌肉和骨骼，放松肌肉和络脉，疏通血管，增强肾脏和身体，增强自我抵抗的效果。
肾虚的常见症状
1。男性：
腰膝无力、食欲不振、夜间失眠、免疫力低下、神经衰弱和亚健康表现；疲乏无力、脱发或过早美白；精力不足、性欲下降、遗精、不孕等。
2。女性：
早衰、包袋、黑眼圈、肤色暗淡光滑、皮肤粗糙干燥、污渍、痤疮、皮肤缺乏弹性；女性乳房下垂、腰腹部脂肪堆积及亚健康表现；腰部酸痛、腹痛、月经不调、性欲下降，导致不孕。等等。
肾虚的辅助治疗
肾虚患者在应用药物治疗的同时，也坚持运动辅助治疗。适当的运动可以达到增强肌肉和骨骼，放松肌肉和络脉，疏通血管，增强肾脏和身体，增强自我抵抗的效果。肾虚患者可采取散步、慢跑、瑜伽、网球、太极等运动，坚持、坚持。
肾虚中医辨证论治
中医认为，对肾虚的调理，阴阳必须平衡，才能兼治虚证。神阙穴采用纯中药“庐山正元膏”，对脏腑、肾脏有直接影响。它能平衡阴阳，协调五肾，促进血液循环和气血，全面增强体质，远离疾病。
