导读:中药现在受到减肥者的广泛欢迎。今天,我们推荐一些中医饮食疗法和减肥方法。这些茶和汤不仅有良好的减肥效果,而且不带来副作用。它们是安全有效的配方。
山药决明子粉治疗高脂性肥胖
配料:山药30克,决明子30克。
用法:将山药、决明子翻炒,磨碎。每次5克,一天三次。
功效:益气健脾,多水消脂。
海带决明子减肥降脂汤
原料:海带10克,草炭15克。
用法:用水煎除。吃海带喝汤。
功效:消除脂质,降低血压。适用于高血压、冠心病、肥胖症患者减肥。