导读：作为减肥的一种方式，减肥茶通过调节体内循环系统促进体内废物的积累。减肥茶中含有的物质对促进新陈代谢有很好的作用。
山楂罗神仙茶
材料：山楂5g，罗申花2粒，菊花5粒，普洱茶1勺，冰糖2勺。
做法：除菊花外，其他材料用清水快速清洗、沥干。把山楂、罗申花和茶放在茶壶里，然后倒入开水，加冰糖和糖，直到香味溢出，再撒上菊花。
有效性和效果：
1。山楂味甘咸，温热自然，能降低胆固醇和血压，祛瘀化痰，有助消化；罗申花温热自然，富含柠檬酸、苹果酸和维生素A、E，能缓解身体疲劳，帮助消化不良和皮肤粗糙，再加上菊花冷热自然，自然有蜂。n中和，普洱茶清热开水，祛痰，温脾健胃，咖啡因有助于身体燃烧脂肪，茶多酚有助于脂肪的分解和消化。
2。加冰糖后又甜又酸，但为了减肥最好不要加太多冰糖。
3。从营养的角度看，它仍然是一种很好的搭配，对减肥有一定的作用，但减肥的速度和效果仍然有限。
