导读：如果您想减轻头发的负担，请远离基于漂白剂的产品。还有一种确实有效的替代方法，它使用的是便宜，易于使用且100％天然的东西：不起眼的柠檬。
在头发中使用柠檬汁不仅可以减轻发lock，甚至可以使头发看起来更加亮丽，还可以帮助治疗头皮屑和多余的油脂。
那么有什么收获呢？我们与伦敦的顶级理发师和发廊老板Ozzie Rizzo进行了交谈，以了解如何使用柠檬汁安全淡化头发
柠檬汁可以淡化头发吗？
柠檬汁确实可以对头发产生美白效果，但前提是必须与太阳的紫外线结合使用。
Rizzo解释说：“这是由于柠檬酸所含的柠檬汁被头发皮层吸收了。” “当暴露于太阳的紫外线下时，热量会打开头发的表皮，并激活分解和减少黑色素的过程，黑色素也被称为头发的色素，因此具有亮白的作用。”
那么，柠檬汁能适用于所有染发剂吗？里佐说：“最好的结果将出现在头发较浅的头发上，例如金色或浅棕色的头发。”
如何用柠檬淡化头发要制作柠檬洗发水，您需要：
两个新鲜的柠檬、温水、空的喷雾瓶
根据Rizzo的介绍，在头发中使用柠檬汁的分步过程通常为：
将两个柠檬的汁倒入碗中
在喷雾瓶容器中加入一份柠檬汁和两份温开水
将混合物喷在头发上，将其大部分集中在想要减轻的地方，并在阳光直射下静置1-2小时以激活柠檬酸
冲洗掉头发上的柠檬汁，并涂上护发素以锁住水分，并防止柠檬漂洗液使头发干燥。
重复三到四天以获得最佳效果
柠檬汁对头发有益
柠檬汁不仅可以减轻您的头发，而且还具有其他用途和健康益处。在苹果醋中用柠檬汁冲洗可以使锁变得更加亮泽和光滑。
柠檬汁不仅可以减轻您的头发，而且还具有其他用途和益处。
Rizzo解释说：“这是由于苹果酒醋降低了头皮的pH值，闭合了毛鳞片并使头发变得更加光亮且不易断裂。” 可以通过如下所述创建柠檬漂洗液，然后加入两汤匙苹果酒醋和水来达到此目的。'
同时，“对头发进行柠檬冲洗还可以帮助消除头皮屑和多余的油脂，尤其是在将柠檬冲洗液按摩到头皮以及头发中时，尤其如此”，Rizzo补充道。“这是由于过多的油脂和堆积的头皮屑被柠檬汁吸收了。”
柠檬汁对头发的危害
将柠檬汁涂在头发上不会损坏毛囊。里佐说：“但是，长时间暴露在阳光下会损坏头发的外表皮，从而产生干燥效果。”
他建议说：“为避免这种情况，请确保在使用柠檬漂洗液后，限制头发暴露于太阳的紫外线照射下，并总体上限制头发对太阳的照射。”
同时，使用含氧化锌的护发素可保护头发和头皮免受有害紫外线的伤害。随着柠檬汁的干燥，如果经常使用，会使头发变暗变脆。
在头发中使用柠檬时应格外小心，特别是如果您的皮肤较敏感。
Rizzo说：“在头发上使用柠檬水时也要特别注意，特别是如果您的皮肤敏感或患有湿疹等情况时，因为柠檬汁的酸性可能会刺激皮肤和头皮。” 为了避免这种情况，请确保执行补丁测试-在涂在头发和头皮上的几天前，先在皮肤上涂少量柠檬水。
“作为美发师，我总是建议寻求专业的染发技师或造型师，以高标准漂白和淡化头发。使用柠檬水冲洗和日光照射只会对较浅的头发产生轻微的淡化效果。'
