导读：夏天正式到了。预计未来几个月会出现温暖的温度，许多英国家庭正在预订前往国外更热气候的旅行。但是，尽管浸泡在阳光下很好，但是您是否意识到中暑的危险，尤其是在孩子身上？
孩子们和老人一起中暑的风险很高，因此防晒安全至关重要。 MBBS，理学学士学位和Trikwan Aesthetics的医学总监Zoya Diwan博士着眼于儿童中暑的症状，治疗和预防技巧：
什么是中暑？
中暑是一种严重的威胁生命的疾病，仅在美国，就在2006年至2010年期间，中暑导致了3000多人死亡。老年人和儿童患中暑的风险最大，由于气候变化，到2050年，这一数字将增加2.5倍。
中暑不只是“感到热而被太阳打扰”。实际上，这是当核心体温升高到40°C以上并伴有混乱，意识丧失和可能的癫痫发作的症状时。在儿童中，主要原因是环境中暑是常见的，而不是劳力性中暑，后者在年龄较大的运动员中更为常见。
儿童中暑的风险
老年人患中暑的风险最大。儿童也很容易患上这种疾病的原因有很多，即他们的身体小而热量调节差。例如，出汗不是儿童能够做得足够有效以在极端条件下有效调节其身体的东西。
大量儿童中暑的主要原因之一是被留在车上，尤其是在9个月至4.5岁之间。2017年，美国有42名儿童死于中暑，2007-09年之间，比利时和法国有7名儿童死于中暑。即使在天气不太温暖的情况下，太阳也能够将车辆加热到可能对儿童造成灾难性的水平。另外，儿童经常在阳光下玩了好几个小时，没有足够的液体，防晒的衣服和帽子，没有休息。
小儿中暑症状
早期的中暑迹象包括肌肉抽筋，筋疲力尽和头痛。在这种情况下，必须将孩子从当前的环境中移开，并用大量的液体，冷水浴冷却，然后将它们放在身边。
中暑的早期迹象包括肌肉痉挛，疲惫和头痛。但是，如果您发现实际中暑的任何体征和症状包括但不限于：呕吐，意识水平改变，癫痫发作或极度疲劳，则必须立即致电999。
必须使用冰袋或冷水浴冷却孩子，将其侧卧。如果他们的意识水平发生改变，请在这个阶段仅鼓励小口喝水。这是一种严重的医疗状况，因为它可能导致永久性器官损害，包括脑部和肾脏甚至死亡，因此早期干预是关键。防晒对儿童来说也很重要，以防止将来包括癌症在内的皮肤疾病。
预防中暑的技巧
为了保护您的孩子免于中暑，请确保您遵循以下重要的高温天气提示：
外面很热时，呆在凉爽的空调房间里。
在炎热的天气中限制在上午11点至下午3点之间进行户外活动。
喝大量的液体。
穿宽松的衣服和帽子。
切勿让孩子无人看管。
尝试在几天内适应新的高温环境。
儿童中暑治疗
为孩子降温所需的时间越长，预后就越差，因此尽早而迅速地进行干预是关键。
对儿童中暑的早期和快速干预是关键。首先要做的是将儿童从环境中移出，进行紧急护理，并使用冰袋（特别是在脖子，腹股沟和腋窝处）以及冰水浸泡和脱下衣服的方式为儿童降温。
一旦进入医院，医生将继续进行干预，以帮助患者降温和补充水分，包括静脉输液，蒸发降温，放松肌肉和防止发抖的药物，然后根据受损器官的具体药物和治疗方法进行治疗。验血结果将迅速帮助您发现正在发生的事情，并将进行适当的治疗。
