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看电视的狂欢可能使您出现睡眠问题的可能性增加98%这对我们最好的人来说是偶然的,但是狂暴地观看我们最喜欢的盒子可能会增加睡眠问题的风险。根据《临床睡眠医学杂志》上的一项研究,连续观看电视节目可能会导致睡眠质量差,疲劳和失眠。发布时间:2021-04-25 15:34:48
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您的手机可能比马桶座圈脏10倍您最触摸的对象是什么?我们猜测您的手机可能会排在前三位。诺丁汉特伦特大学曾经估计我们每天要对移动设备进行多达85次检查。亚利桑那大学的研究表明,手机可能带有比马桶座多10倍的细菌,这一点也不让人感到惊讶。发布时间:2021-04-25 15:30:29
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夜晚的灯光可能会增加女性患乳腺癌的风险众所周知,家族史是女性罹患乳腺癌风险的一个可能因素,但是夜间的光线照射又如何呢?据一队哈佛大学TH陈公共卫生学院,谁住在晚上用更高层次的户外光线地区的妇女可能更患乳腺癌的风险,比起那些生活在较低水平光污染的地区。发布时间:2021-04-23 15:16:03
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科学家解释为什么打哈欠具有传染性您是否曾经给某人打过时钟在办公室打哈欠,并很快跟进呢?如何在公共交通上“打哈欠”呢?好吧,现在诺丁汉大学的一项新研究揭示了我们大脑中触发打哈欠反应的部分。发布时间:2021-04-23 15:13:57
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一项新的研究表明,这种数字睡眠疗法可以减轻抑郁和焦虑症状睡眠与身心健康有着内在的联系。这就是为什么发现一种旨在帮助失眠的睡眠疗法能够改善从焦虑到偏执的一系列心理健康问题也就不足为奇了。发布时间:2021-04-23 15:04:48
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研究揭示了应对失败的最佳方法遇到失败时,很容易将头埋在沙子里,找借口继续前进。但是,一项新研究表明,接受失败的感觉和痛苦并使用它来纠正错误可以使您在未来的工作中更加成功。发布时间:2021-04-23 15:00:20
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睡个好觉的关键是什么?您是否是某个在晚上10点左右开始昏昏欲睡的人,却发现您在晚上11点坐在沙发上浏览社交媒体?如果是这样,您可能会对您的睡眠造成损害。发布时间:2021-04-23 14:56:25
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肚脐绒毛到底是什么?您是否曾经低头看过肚脐,想知道为什么肚脐里有一小撮皮棉?或者,也许它是由什么制成的?好吧,多亏了Georg Steinhauser教授,您可以轻松地入睡,确切地知道肚脐的绒毛是由什么组成的:一系列衣物纤维。发布时间:2021-04-23 14:51:32
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40岁以上女性的10个健康小贴士渐渐接近4-0大局,并担心您现在最好的时光已经落后了?女性通常将40岁生日视为代表中年和末日开始的重要里程碑。但是女人应该担心变老吗?女性的身体真的会改变40岁以上吗?您能通过饮食,运动量来影响更年期吗?发布时间:2021-04-22 15:34:23
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一生中应进行的健康检查我们中的许多人都想像,生病是其他人会发生的事情。至少,我们希望直到我们进入80或90年代,我们才不会重病。发布时间:2021-04-22 15:32:09
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