导读：每个人的体质不一样解酒的能力也有所不同，那么我们应该怎么提升自己的解酒能力呢?这平时喝醉后吃什么可以解酒呢？
蜂蜜中的果糖和葡萄糖不仅能促进酒精的分解和吸收，还能加快血液中酒精的去除速度。所以，喝了之后可以喝一杯稍浓的蜂蜜水。
葛根可以解毒整个身体-葛根和种子可以解毒葡萄酒，葛藤花也可以解毒葡萄酒。附件还说，不喝酒的人喝了生葛根汁捣烂后会好起来；葛根经提炼后放入酒中，可以长期饮用。如果喝多了，如果没有葛根，可以到药店买葛根花，或者用葛根水煎后喝，可以缓解酒精引起的头痛、头晕、恶心等不适症状，降低醉酒程度。
喝前喝点酸奶，多喝萝卜汁、芹菜汁、西瓜汁、西红柿汁等，喝后对加速体内酒精代谢、保护胃肠道也非常有帮助。
过量饮酒会导致心脏肌力减弱和血流不规则。酗酒者常患心肌病，这会导致心肌松弛和下垂。心肌病患者通常有呼吸急促、心律失常、疲劳、肝肿大和持续咳嗽。饮酒也会增加心脏病发作、中风和高血压的风险。
脑神经递质的长期损害将导致饮酒者行为和情绪的改变，焦虑、抑郁、记忆丧失和癫痫。如果饮酒者的营养状况不好，就会出现脑水肿。以下症状是记忆丧失、困惑、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。
喝前喝适量的牛奶不容易喝醉。这是因为小肠吸收酒精的速度和数量。饮用前喝牛奶可以帮助小肠释放胃肠抑制激素，从而抑制胃排空。这有助于延长酒精在胃里的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。牛奶含有丰富的脂肪，有助于减少酒精对人体的毒性作用。它不仅可以延缓醉酒时间，还可以减少酒精的危害。
在饮酒前或饮酒过程中饮用碳酸饮料，可能会使身体加快对酒精的吸收，容易醉酒，增加酒精对身体的危害。
