导读：很多男人喜欢吃猪腰，因为他们认为猪腰有很好的补肾作用，特别是在凉光地区，有很多猪腰汤以补肾的名义出现。
为了回答男性是否可以通过吃猪腰来营养肾脏的问题，我们首先要详细了解猪腰的组成部分。人们常说，猪腰补肾主要是因为猪腰与我们人体的肾脏相对应，所以根据中医形体补肾理论，猪腰补肾确实具有一定的可信度。但实际上，作为脏器，其主要营养成分是蛋白质和其他一些矿物质元素，没有发现任何营养成分有利于补肾。尽管猪腰可能含有一些有助于促进男性性激素分泌的成分，但这些成分在高温烹饪猪腰时会蒸发掉。事实上，我们吃猪腰和我们平时吃瘦肉的效果是一样的。
人能吃猪腰养肾吗？通过对世卫组织的最新研究，我们发现镉在猪、牛和羊的肾脏中很常见。也就是说，当我们吃到猪腰部的重金属镉时，镉是一种对男性精子有害的有毒元素。如果我们摄入过多的镉，会导致男性精子质量下降。精子与卵子结合后，对受精卵的植入也会产生不良影响。
此外，男性还需要特别注意吸烟也会导致男性重金属镉含量增加的事实。如果你是一个普通的肾食者和吸烟者，你的不孕率将比不吸烟者和不吸烟者高60%。许多男性因摄入过多重金属镉而不能生育。
想为肾脏提供营养的男性应该多吃富含锌的食物，因为锌不仅是男性精液中必需的营养元素，而且对镉的排出也有非常积极的帮助。常见的鲱鱼、菠菜、海带、紫菜、海参等食物富含锌。男性同胞最好保证一周能吃两三次海鲜。
所以在这里我们可以确认男人吃猪腰能补肾吗？这个问题的答案，其实男人吃猪腰并不是很好或很好的补肾作用，而是会给男人的肾脏带来不可估量的二次毒性。
