导读：改变黑色素生成途径的物质，如谷胱甘肽曲酸、熊果苷和维生素C也可以用来制造雀斑。抑制黑素细胞形成的有效成分有氯喹、消炎痛、维生素C、9-胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑色素、李子、肉桂、甘草油和可溶性提取物。那么如何防止黑色素的产生？
饮食疗法临床上使用以下药物饮食
1、去斑：冬瓜粒250克，莲子粉25克，白芷粉15克。制备冬瓜仁粉、莲子粉、白芷粉等细粉，每日饭后用开水，取中剂量15克，加桃花冬瓜仁（去壳）阴干阴干。蜂蜜混合均匀，睡前涂抹患处，早晨除雀斑外洗净。清洁和增强皮肤。
2、小班汤：卢法罗10克，白茯苓10克，家蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰3片，红枣10片，用浓缩水煎榨汁，混合汁2次，一日一剂，一日两次，30天。
3、取山药200克去皮切件，翻炒红烧米饭100克，红枣20克，加清水1升，煮粥，加冰糖，每天早晨适量，适合脾脏功能障碍、腹胀差、斑灰褐色、舌苔白腻病患者食用。
4、取其中一只老乌龟，杀灭洗净，取何首乌、枸杞芭芭拉、芦笋30克，放入砂锅中煮3小时，趁热取用。适用于肾阴虚证、骨蒸夜汗、腰腿无力、五心不安、热点黑色素病患者。
5、七个白蛋糕：白扁豆、白山药、白荷肉、白茯苓50克、白菊花15克、白面粉、白砂糖100克、扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面粉，加水和面条混合，或鲜酵母发酵，与白砂糖混合，煮沸。水，大力蒸30分钟。彻底煮熟，离开笼子后切成块。常食对脾虚湿热黄褐斑有效。
6、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，面部按摩有较好的疗效，主要沿眼轮匝肌、额轮匝肌、口轮匝肌和面部肌肉群方向进行。按摩技术主要有擦、揉、点、滚、拍，配合点揉太阳、杨白、穿鞋、面颊车、迎宾。香轮、冲水、下关等穴位，以达到促进血液循环、疏通络脉、容光焕发、祛斑的作用。
