导读：主要需要了解是什么原因导致阳痿的，一般分为疲劳性阳痿身体过度劳累硬不起来，肾虚导致的阳痿需要服用六味地黄丸、左归丸等滋补肾脏，心理疾病导致阳痿。
许多年轻人在询问如果自己20多岁就阳痿了能否自动恢复治愈，有些年轻人对于性知识方面了解的不多不知道阳痿的危害和相关的知识，阳痿也分许多种类大致的有三种，身体疲劳导致的阳痿、肾虚导致的阳痿、心理障碍导致的阳痿，而这三种只有第一种和第三种可以自动恢复因为这是由于某种因素导致的。
而20多岁导致阳痿的主要原因大致是因为心理因素，有些人的心理是非常脆弱的对于自己不自信比较悲观，这种属于心理障碍当他知道别人性生活多么厉害之后觉得自己达不到不能满足女性产生自卑，这种心理在面对性生活的时候不是兴奋而是害怕害怕自己会早泄不能满足对方害怕女性会瞧不起他，太过在意性功能方面这种的话是不能达到性刺激的目的就好像一个人没有性欲是不会勃起的慢慢的就变成为阳痿。
疲劳性阳痿指的是身体过于疲劳没有精力房事如果强行房事很容易导致中途疲软或者硬不起来，这种时候只需要好好休息然后填饱肚子恢复精力这样才能恢复身体的各种机能，现在的年轻人可能是由于工作的关系让身体一直处于劳累的状态这样的话就容易出现阳痿，但是只有好好休息一段时间就会慢慢恢复不需要过于担心。
如果是肾虚导致的阳痿就需要多注意一下，年轻人出现肾虚大多数是由于过度手淫引起的，过度手淫会消耗大量的精液和大量的体力让肾脏空虚，如果出现肾虚可以通过药物和食物来改善滋补肾脏，比如六味地黄丸、海狗丸、左归丸、右归丸、金匮补肾丸都是调理滋补肾脏的补品，食物中也有不少可以滋补肾脏的比如牡蛎、鹿茸、韭菜、枸杞、牛肉、羊肉等对于恢复肾脏有不错的功效。
