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生蚝对男性的好处你都了解吗

导读：牡蛎蛋白中含有多种优良的氨基酸，这些氨基酸具有解毒作用，能清除体内有毒物质，其中氨基乙磺酸具有降低血液胆固醇浓度的作用，因此可以预防动脉粥样硬化。

6。补充人体所需的氨基酸。

牡蛎含有18种氨基酸。氨基酸是蛋白质含量的形成单位。因为男人消耗更多的能量，补充额外的氨基酸可以维持男人健康的身体。

男性的身体健康不仅与食品补充剂有关，而且与遵循某些原则有关。生活中要小心不要过度劳累。合理安排时间，养成良好的生活习惯。

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