导读：对我而言，情人节提醒着爱。我并不喜欢夸夸其谈或送礼物，甚至不必出去庆祝情人节，但我却意味这一切背后的意义–一天庆祝各种形式的爱，并提醒人们真正 爱我们所爱的人爱，一年四季。
自2012年开始写博客以来，我每年2月都在写有关爱情的文章，所以今天我决定搜索所有关于爱情的文章，看看我实际上要说些什么。你知道吗？我已经学习并分享了一些关于爱情的重要知识，尤其是关于爱情的“方式”。
我是一个“如何做”的女孩，这意味着我非常喜欢理解该做的事情，尤其是我为什么要这样做，我一直被这个问题吸引住，“但是怎么做？” 客户问我这个问题，我的孩子们问我这个问题，我经常问我自己。人生的“方式”可能是最难理解的，而爱情的方式也没有什么不同。
我想与您分享7种“怎样的爱”，尤其是我们如何改善我们的恋爱关系。如果情人节有什么好处，那就是提醒我们，并希望教给我们一些有关如何爱的知识。
恋爱关系的7种技巧
1、爱你的亲人。
这听起来很基础，而且很明显，但是，有多少次我们未能真正爱上我们所爱的人？多年前，当我听到另一位心理学家分享一个关于母子的故事时，我学到了东西。他们没有看到彼此的眼神，他们交谈的越多，彼此之间越感到沮丧。心理学家曾一度拦住母亲，然后大声说：“不要试图爱你的儿子，而要爱你的儿子。” 她坐了一下，ned了一下，然后泪流满面，拥抱了她的儿子。那就是爱我们所爱的人。有无数其他方式表达和表达爱意。我已经有史以来最喜欢的一篇文章为您整理了50个最喜欢的内容，““爱您所爱的人的50种方式”，因此请点击，选择一两个，然后开始今天的爱情盛会。朋友们，爱情是一个动词。出去那里，去爱那些你所爱的人。
2、练习沟通技巧。
沟通是夫妻走进我办公室时面临的首要问题。它们可能是出于其他原因而进入的，但在核心方面，几乎总是存在沟通障碍。很难以个人的，亲密的方式理解另一个人，这个人的性格特征，背景，优点和缺点完全不同。然而，沟通是一种技巧。这意味着我们必须学习，实践和发展。这不是我们天生就有的东西。无论您是想改善与重要同伴，孩子，朋友，同事还是任何人的关系，学习交流技巧都是至关重要的。请访问我的文章“改善沟通=改善人际关系，改善自己”开始。
3、学习和使用五种爱语言。
如果我一直在教客户关于人际关系的一件事，那就是理解和利用《五种爱情语言》的重要性。这是由加里·查普曼（Gary Chapman）博士开发的一种巧妙的方法，可以更好地了解我们如何给予和接受爱，以及我们的伴侣，孩子，朋友和家人如何以不同的方式给予和接受爱。这就像试图用英语表达您对某个人的内在感受，而另一个人只会说日语。除非你们中的一个或什至更好地学习了对方的语言，否则爱情将在翻译中迷失方向。5种爱语言是什么？今天如何开始使用它们？阅读“用五种爱情语言改善人际关系并感受爱情”，并开始真正感受到爱情。
4、建立亲密和浪漫。
亲密关系不只是为了浪漫的关系。这意味着远远超出我们大多数人的想象。亲密关系可以包括身体上和性上的联系，但实际上与深入了解某个人，了解该人的经历，情感和世界观以及寻求在自己的水平上结识该人有关，建立信任，诚实，正直，亲密，是的，爱的关系。无论孩子还是成年人，我们都可以通过花时间，询问他们的生活以及对他们所说的话感兴趣来建立亲密关系。我们可以在他们需要我们的时候露面，在遇到困难的时候在那里，并帮助他们了解我们将永远在那里。亲密关系的重点是积极建立这种关系。如果我们想变得更加亲密，我们必须积极寻求认识，花时间和了解他人。注意并关注您今天所爱的人，并积极寻求对他们感兴趣的事物感兴趣。要了解更多建立亲密关系的方法，请查看“夫妻与浪漫爱情：建立亲密关系的9种方法。”
5、学习解决冲突的技巧，积极解决冲突。
研究表明事实并非夫妻或家庭经历冲突才是问题所在。当他们不知道如何积极解决冲突时，真正的问题就来了。但是，就像沟通一样，解决冲突是我们在有需要时必须有目的地寻求学习，实践和运用的技能。夫妻和家庭不必大喊大叫，沮丧和心痛，而是可以学会冷静地解决重要问题，在过程中互相尊重，并通过学习如何以积极的方式解决冲突而拒绝发表有害的言论或采取行动。学习冲突解决技能的最佳方法是什么？在我最喜欢的帖子之一中找到我最喜欢的人之一（我的丈夫），“通过解决冲突使婚姻工作：20周年的20条秘诀””，对于家庭，请查看“我的孩子让我疯狂！将我们带回Sane的10个想法。”
6、让爱走进内心。
因此，问题常常不在于我们没有爱来。就是我们阻止或拒绝或忽略这种爱。我一直对此感到内gui，通常是在我试图保护自己的时候，我可以告诉你这很痛苦。我们最终意识到我们可以有爱，但是我们放弃了爱，为什么呢？只是自我保护，恐惧和怀疑。积极爱人同等重要，让他们的爱也同样重要。不要让别人很难爱你。选择软化，敞开心heart，抓住机会，让自己沐浴在配偶/伴侣，孩子，家人，朋友，熟人甚至在街上对您微笑的人的爱中。让。爱。在。今天是“爱的十种方法”。
7、不要忘记爱自己。
如果有人最需要您的爱，那就是您。没有自我爱，我们就没有改善所有人际关系所需的自信，耐心，动力和最终的自我价值。我们绝对必须学习如何实践自我同情，自我接受和自我爱护。如果这是您的挑战，我邀请您使用以下资源来开始。学会爱自己将为您带来一切改变，不仅对您，而且对您爱自己爱的人的能力也将产生影响。查看 练习自我同情：如何让自己休息一下， 以及自我价值金字塔：第3步，练习自我爱。
