导读：醋和甘油的比例为5:1，能使粗糙的皮肤长期逐渐地、温和地恢复，每晚睡前在发根皮肤上涂抹醋也能减少头皮屑的形成。如果你每天晚上睡觉前喝点醋，它不仅能帮助你入睡，还能帮助你保持皮肤健康。
1、粗糙皮肤
如果皮肤粗糙，可以将醋和甘油按5_1的比例混合，然后涂抹在脸上。如果你每天坚持下去，你的脸就会变得柔软，皱纹也会减少。
2、脱发和头皮屑
用200毫升醋和500毫升水，每天一次热洗发水，抗脱发、瘙痒、头皮屑效果显著。
3、甲甲
在温水中加入半茶匙醋，用它浸泡指甲或脚趾甲，然后修剪。这时，指甲的皮肤不仅容易修剪，而且指甲缝里的污垢也容易去除，指甲和脚趾甲也明亮而有光泽。
4、消除疲劳
洗澡时，你可以在水中放些醋。沐浴后，放松肌肉，消除疲劳，使皮肤光滑。5。帮助消化。吃面条时，放些米醋进去。它不仅味道鲜美，而且有助于消化。
