导读：平时多喝喝抗衰老的茶，养生防衰。
1、茉莉花茶
茉莉除了芳香怡人之外，还能缓解焦虑，改善睡眠。对月经失调和慢性胃病有一定的疗效。茉莉花和玫瑰被结合在一起制成茶和饮料，具有滋润面部、润喉瘦身的功效。
2、山楂金银花茶
山楂又甜又酸。是健脾、开胃、活血化痰的良药。金银花具有清热解毒作用。一起喝水可以起到强化大脑和滋养皮肤的作用。
3、绿豆菊花茶
绿豆是大多数家庭夏季消暑解渴的必备饮品。绿豆、菊花、柠檬是制作绿豆菊花茶的原料，具有解毒、养颜、祛痘的作用。
4、荷叶薏仁茶
荷叶可以起到清热除湿的作用。薏仁具有美白肌肤、消肿利尿的功效。同时饮用，能健胃健脾，清热解热。
