导读：提起肛门是一项很简单的运动，这对我们的健康也很有好处，但有些人担心过度运动会造成伤害。那么，过度抬举肛门有什么危害呢？
过度抬举肛门有什么危害？
做肛门提举运动的男孩可能会导致自慰，过度自慰可能会导致慢性前列腺炎和频繁的遗精。只要这种情况可以避免，就不会影响我们的健康。
肛门提举有什么影响？
经常提起肛门，能补气养精，使人精力充沛，食欲旺盛，特别适合肛门脱垂、痔疮消退患者，患肛门/肛门、痔疮、前列腺炎等疾病，往往更痛苦。提起肛门可以预防和治疗痔疮，促进痔疮的愈合。
提起肛门可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，防止肛门松弛，通过使肛门周围的肌肉和软组织逐个放松（肛门外括约肌、肛门提肌等的收缩和松弛）来强化肛门括约肌。肛门和直肠的肌肉功能和抗病性。
