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不敢吃正露丸了,拉肚子能吃什麽?5食物建议,“烤焦吐司”竟有助止泻

作者:养生王      发布时间:2024-04-30 02:47:02       谢绝转载,违者必究!

导读:部分民众会吃“正露丸”,改善肠胃不适或腹泻等症状,近期日本“极东”生产的品项,遭控检测报告长年造假,引发讨论。医师指出,正露丸比较像是在拉肚子的时候,用来缓解症状,和每天吃的保健食品不同;另外,如果发生腹泻情形,烤焦的吐司、盐水、不要太浓的茶等都有帮助,也可以吃清淡的粥、白饭等补充养份、吃苹果泥修护肠胃粘膜,但如果持续超过3天,且合併呕吐、发烧等全身性症状,就要尽快就医。

不敢吃正露丸了,拉肚子能吃什麽?5食物建议,“烤焦吐司”竟有助止泻

拉肚子超过3天不单纯,该警觉


新光医院胃肠肝胆科主治医师朱光恩说,拉肚子的时候肠胃会快速蠕动,民众会吃正露丸的时间点,一般是出现腹泻症状时,用以减缓相关症状,通常在病况改善、排便次数减少就不会吃,和先前传出多起肾脏不良反应通报、民众长年天天吃的保健食品不同。


朱光恩表示,如果拉肚子超过3天、每天拉6至8次,又合併合併呕吐、发烧等全身性症状,就要提高警觉,可能就不是单纯拉肚子,而是细菌性感染,最近很多食安事件,如果拉肚子好天没缓解,又出现高烧不退、呕吐的情形,就要赶快就诊。


运动饮料可加点盐巴


呕吐的时候,很多电解质会被吐出来,一旦全身性电解质不平衡,会出现心律不整、抽筋、全身肌肉酸痛等情形,朱光恩提醒,尤其部分免疫功能有问题的族群,如小孩、慢性病、糖尿病换、肾功能不佳、癌症治疗等慢性疾病族群,一旦出现发烧、拉肚子等,可能会更迅速恶化。


许多民众会在拉肚子的时候喝运动饮料,朱光恩表示,这是可以的选择,但当中的糖粉,也可能会加速肠子蠕动、脱水会更快,建议可以用白开水加一小撮盐巴,藉由盐分中的钠离子和钾离子改善,不过也不要加太多,只要有咸味即可。


朱光恩指出,拉肚子的时候要尽量清淡,如少许粥或白饭补充养份,苹果泥也是不错的选择;饮品方面,可以喝茶汤缓解,不过只要把茶包放置2分钟左右即可,避免泡太久、太浓,因为太浓可能导致过多咖啡因对胃部造成刺激。


焦黑吐司竟是止泻帮手


另外,大众印象中要“敬而远之”的焦黑吐司也能成为止泻帮手,朱光恩表示,由于腹泻时肠子会持续分泌水分,导致出现水泻的情形,建议可将白土司、麵包“烤得焦一点”,因为黑黑焦焦的吐司反而有助吸水、帮助粪便较为成形、不那麽水泻,当然也不可以天天吃,只要症状缓解就可恢复正常饮食。


针对有日本“极东”公司生产的知名肠胃药“正露丸”遭控检测报告长年造假,已遭当局勒令30日起停卖22天、停产23天,不过,日本有数间制药公司各自生产制造正露丸,但极东以及德佑等2家,有过药品特定成分(东莨菪、Scopolia Extract)含量偏离规格的业者,因未能提出调查报告等文件,自去年2月1日起不得输入。


5食物有助缓解拉肚子


1.运动饮料加盐巴


2.少许粥或白饭


3.苹果泥


4.可喝点茶汤,茶不可太浓


5.焦黑吐司




不少民众家中的常备药会有日本正露丸,但日本富山县富山市制药商“Kyokuto”(极东)公司生产的正露丸,被查出检测报告造假!高市卫生局今天下午表示,目前国内核准输入的“喇叭牌正露丸(卫署药输字第022263号)”,并非该制药商所属药品,请民众放心。


高市卫生局药政科长蔡智仁说,在日本有数间制药公司各自生产制造正露丸,极东公司生产的正露丸,最近被查出检测报告造假,高市卫生局为了避免民众恐慌,主动查察,发现目前台湾核准输入的“喇叭牌正露丸(卫署药输字第022263号)”,并非该药商所属药品。


根据日本媒体报导,富山县政府表示,极东公司的主要商品正露丸,从2021年12月开始就多次造假检测结果,目前已自主召回,确认不存在健康危害,且未收到消费者身体健康受损的通报;极东的正露丸被查出检测报告造假,被当局勒令从本月30日起停产23天、停止销售22天。


卫生局说,民众倘对使用之药品有任何疑虑,可洽邻近药局或回诊谘询医师,选用其他适当药品,以确保健康权益。
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