导读：男性保健品硬久久怎么样，说说它的作用功效，男人速效壮阳一粒管用的产品太多，哪些产品适合我们长期应急使用，这里推荐给你。
硬久久是一款中成药成分的男性保健品，主要成分以中成药为主，十几种有补肾功效的产品结合在一起，达到男性应急使用的效果。我们 在需要的时候使用一粒即可，通常提前30分钟使用。
当然补肾壮阳除了应急以外，我们还应当在生活中改善自身的习惯，达到长期巩固 的效果。
补肾方法有很多，如下：
1、中药补肾：中药补肾是以中药材煎熬、冲服的方式，主要是用来滋养肾脏，调节肾脏功能，增强肾脏抗病能力，以达到补肾益气的作用。
2、食补补肾：食补补肾主要是通过吃一些食物补充肾脏所需要的营养物质，如：牛肝、羊肉、猪肝、鸡肉、虾仁、鱼类等，这些食物都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，有助于补充肾脏所需要的营养物质，从而达到补肾益气的作用。
3、运动补肾：运动是补肾的重要手段，它可以促进肾脏的新陈代谢，加强肾脏的活动能力，增强肾脏的抵抗力，以达到补肾益气的作用。
4、药物补肾：药物补肾是指用药物来补充肾脏所需要的营养物质，如铜络、锌络等，这些药物有助于肾脏的新陈代谢，滋养肾脏，增强肾脏的抗病能力，从而达到补肾益气的作用。
