导读：尿床 - 也称为夜间尿失禁或夜间遗尿 - 是在可以合理预期夜间保持干燥的年龄之后睡觉时不自主的排尿。
湿透的床单和睡衣——还有一个尴尬的孩子——是许多家庭熟悉的场景。但不要绝望。尿床并不是如厕训练变差的迹象。这通常只是孩子发育的正常部分。
一般来说，7 岁之前尿床不是问题。在这个年龄段，您的孩子可能仍在发展夜间膀胱控制。如果尿床继续，请耐心和理解地处理问题。生活方式的改变、膀胱训练、湿气警报和有时药物治疗可能有助于减少尿床。
多数孩子在 5 岁之前就接受了全面的如厕训练，但对于完全控制膀胱，确实没有目标日期。在 5 到 7 岁之间，尿床仍然是一些儿童的问题。7岁以后，仍有少数儿童尿床。
什么时候去看医生
大多数孩子自己长大后就不会尿床了——但有些孩子需要一点帮助。在其他情况下，尿床可能是需要医疗护理的潜在疾病的迹象。
如果出现以下情况，请咨询您孩子的医生：
您的孩子在 7 岁后仍然尿床、您的孩子在夜间干燥几个月后开始尿床、尿床伴有排尿痛、异常口渴、尿液呈粉红色或红色、大便硬或打鼾
没有人确切知道是什么导致了尿床，但可能有多种因素起作用：
一个小膀胱。您孩子的膀胱可能没有发育到足以容纳夜间产生的尿液。
无法识别完整的膀胱。如果控制膀胱的神经发育缓慢，膀胱充盈可能无法唤醒您的孩子——尤其是当您的孩子睡得很沉时。
荷尔蒙失衡。在童年时期，一些孩子不能产生足够的抗利尿激素 (ADH) 来减缓夜间尿液的产生。
尿路感染。这种感染会使您的孩子难以控制排尿。体征和症状可能包括尿床、日间事故、尿频、红色或粉红色尿液以及排尿时疼痛。
睡眠呼吸暂停。有时尿床是阻塞性睡眠呼吸暂停的征兆，这是一种儿童在睡眠期间呼吸中断的情况——通常是由于扁桃体或腺样体发炎或肿大。其他体征和症状可能包括打鼾和白天嗜睡。
糖尿病。对于通常在夜间干燥的孩子来说，尿床可能是糖尿病的第一个迹象。其他体征和症状可能包括一次性大量尿液、口渴增加、疲劳和体重减轻，尽管食欲良好。
慢性便秘。相同的肌肉用于控制排尿和排便。当便秘长期存在时，这些肌肉会变得功能失调并导致夜间尿床。
泌尿道或神经系统的结构性问题。很少，尿床与儿童神经系统或泌尿系统的缺陷有关。
风险因素
尿床会影响任何人，但男孩的发病率是女孩的两倍。有几个因素与尿床风险增加有关，包括：
压力和焦虑。压力事件——例如成为大哥大姐、开始新学校或离家睡觉——可能会导致尿床。
家史。如果孩子的父母中的一个或两个在孩提时代尿床，他们的孩子也有很大的机会尿床。
注意缺陷/多动障碍（ADHD）。尿床在患有多动症的儿童中更为常见。
并发症
虽然令人沮丧，但没有身体原因的尿床不会造成任何健康风险。但是，尿床会给您的孩子带来一些问题，包括：
内疚和尴尬，这会导致自卑、、失去社交活动的机会，例如过夜和露营
孩子的臀部和生殖器区域出现皮疹——尤其是当你的孩子穿着湿内衣睡觉时
