导读：日常生活中不少的男性朋友都发现了自己的性生活时间不知道怎么的越来越不如从前了，这时候我们就会通过一些方法来延迟我们的性生活时间。那么男人延迟最有效的东西是什么呢？
男性朋友如果性生活中是比较正常的那么就建议大家尽量不要服用一些延迟产品，即使是我们的性生活不正常，那么也不要长期的服用，如果只是偶尔的服用一次延迟产品那么基本上是没有什么问题的，但是千万不要长期的服用，因为这些延迟产品是会对我们的身体造成一定的损害，并且还有可能让我们产生依赖性，就是每当我们进行性生活的时候一旦不服用这些延迟产品，那么我们就无法进行一个正常的性生活。
想必所有的男性朋友都希望自己在性生活中能够长久吧，这样才能让双方都能够满足，下面就带大家了解一下男人延迟最有效的东西分别是什么。
男人延迟最有效的方法
1.男性朋友如果想要自己的性生活得到有效的延迟，那么我们不妨试试选择一款紧致的避孕套，这样可以有效控制我们的射精时间。或者是选择一款比较厚的避孕套，这样就能有效的降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
2.在我们每次性生活前1小时左右，我们可以自慰射精一次，根据研究显示男性朋友在射玩一次之后，再次勃起的阴茎会比之前更加强，并且阴茎的敏感度也会降低，所以想要延迟性生活时间的朋友不妨试试在每次性生活前自慰一次。
3.每次性生活时不要一直坚持一个动作，如果我们选择的是男上位，那么男性朋友就会一直处于紧张的状态，同时阴茎收到的刺激也会更多，这就会导致我们出现早射的现象，所以我们可以尝试改变目前自己的性生活姿势比如侧卧位、女上位等等都是不错的选择。
