导读：随着社会生活水平的提高，男性朋友对自己的要求也逐渐的变高起来了，不仅事业要好，在那方面也不能低。所以有的朋友就会购买一些壮阳药来帮助自己，那么男性无副作用的壮阳药有些什么呢？
是药三分毒，目前市面上没有哪一种壮阳药是没有副作用的，壮阳药就是专门用来提高男性朋友性欲的药物，如果我们患有早泄、阳痿、勃起不硬等症状，那么我们就可以口服壮阳药来提高自己的性生活质量。壮阳药是有副作用的，这些都是激素药，是不可能没有副作用的，最为常见的不良反应为头晕、心悸、血压不稳定、脸红等等。
同样，我们如果使用延时产品也不建议大家长期使用，这些产品一般都含有麻醉剂，长期的使用会对我们的阴茎造成伤害。这些延时产品是喷洒在龟头上面，从而降低龟头的敏感度，从而达到提高性生活时间的效果。其实男性朋友如果出现早射、早泄的现象不能完全归根于龟头敏感，很多男性朋友都是心理原因造成的，列如担心自己不行、长期把注意力集中在性生活中等等，都是会造成我们出现早泄的症状。
男性朋友想要壮阳我们不能只依靠壮阳药来帮助在自己，当我们出现性功能障碍的时候，还有可能就是我们的肾脏出现了问题。目前补肾已经成为了比较流行的养生方式，我们想要补肾那么我们则可以通过中医和西医两种不同的方式来补肾。一般建议大家选择中医的补肾方式最好，因为西医的补肾方式就是通过药物来达到补肾的效果。
中医补肾一般就是通过饮食、运动、中药材来达到补肾效果，这些方法基本都是没有什么副作用的，列如我们想要壮阳我们就可以在日常生活中多食用枸杞、牛肉、狗肉、鸡蛋、乌鸡、鹌鹑、桑葚、板栗、榴莲、秋葵、生蚝i、海产品、核桃等，这些食物都可以很有效果的保养我们的肾和肝脏，也是最为方便实惠的补肾方法。
