导读：指甲上有白斑困扰吗？与流行观点相反，指甲上的白色痕迹很少是维生素或矿物质缺乏的征兆，您无需多喝牛奶。引起白斑的最常见原因实际上是损坏了指甲床。
指甲上的白色痕迹是无害的，通常无需担心，但是它们会破坏指甲的美感，或者您可能患有真菌性指甲感染-这很容易治疗。我们与名人足科医生，Youtuber和美甲专家Marion Yau以及GP和足部保健医生Kenny Win Leung Siu进行了交谈，探讨了指甲治疗和预防技巧上的白斑：
指甲上有什么白斑？
指甲上的白斑，也称为白粉病，是指指甲或脚趾甲上出现白线或小点，有时会在指甲宽度上形成白带的情况。
据丘说，白三叶病有三种类型：
纵向白斑：沿钉板向下延伸的白线。
点状白斑：在指甲板上以白色圆点出现。
横纹/横纹白喉：在指甲板上以水平线出现。
是什么导致指甲上出现白斑？
白喉病是一种常见的指甲状况，可能是由多种原因引起的。丘说：“其中最常见的是创伤和真菌性指甲感染。” 创伤可能是由直接伤害指甲基质（指甲开始生长的区域）或指甲板表面造成的。最常见的创伤是由修指甲，修脚和使用基于化学的指甲油引起的。”
尽管创伤和真菌性指甲感染是白喉病的最常见原因，但根据丘先生的说法，其他健康问题可能导致指甲上出现白斑，包括以下几种：
白内障可以是遗传性的。
全身性疾病，例如肝硬化，慢性肾脏疾病和低白蛋白血症。
药物引起的白细胞增多症，如全身化疗。
指甲油，固化剂和去除剂中的化学物质引起的过敏反应。
皮肤病，如牛皮癣和湿疹。
矿物质和维生素缺乏症。
白斑是维生素缺乏症的征兆吗？
如果您经常注意到手指和脚趾甲上的痕迹，您可能已经听说这表明维生素缺乏症，需要多喝牛奶。但是指甲上的白斑很少是维生素或矿物质缺乏的迹象。丘说：“尽管缺乏锌，钙或铁可能是导致白喉病的原因，但这种情况极为罕见。” “特别是如果保持饮食均衡。”
与流行观点相反，指甲上的白斑很少是维生素或矿物质缺乏的迹象。
肯尼博士说：“如果您怀疑可能是由于维生素或矿物质缺乏所致，那么建议是与您的家庭医生或全科医生交谈，要求进行血液检查。” ``这将有助于确定是否存在缺陷以及建议采取何种治疗，补充或行动。但是，如果饮食均衡，那么白喉病会由缺乏引起的。
抛光白色区域是否安全？
如果您的指甲上有白色痕迹，很容易尝试将它们擦光，但在进行此操作之前请务必谨慎。
丘说：“如果指甲板或指甲床中的白色区域不深，那么您可以安全地擦掉白色标记。” 这些白色区域应该在锉刀上打几下针就容易擦亮，特别是如果这些标记是由于使用指甲油或浅表真菌指甲感染引起的。
注意不要过度抛光，以防进一步损坏指甲。“然后，建议在指甲上涂上良好的指甲液，油或局部抗真菌处理剂，以保护磨光的指甲板。” Yau补充说。“应注意不要过度磨光指甲板，因为这会导致指甲板变薄并导致指甲板无力，变形和抬起。”
