导读：艾时达 盐酸达泊西汀片是一款治疗男性ED的药物，一般在我们出现勃起功能障碍的问题之后就可以选择服用艾时达来帮助自己提高性生活时间。
艾时达不少早泄患者在首次服用或第一周用药时，会有轻微的恶心、头晕，有些人还会腹泻，一般是很轻微、短暂的,随着用药次数增加，身体适应后，这些副作用会消失或者减弱。建议在早期服药时多喝水，每次喝一大杯水,用于水化药物，减少不良反应。
建议每24小时最多服用一次，每次30-60mg(l粒~2粒)，服药时请用一满杯水送服，同时避免饮酒。4周一疗程，6次/4周(有规律的性生活6次/4周)。总体疗程需要3到6个月及以上。
如果我们在服用艾时达时饮用了酒精则有可能会加重神经心血系统的不良反应比如晕厥，因此在我们服用了艾时达的时候千万不要饮用酒，这会对我们造成很多意外的风险
艾时达最好是在性生活前1-3小时服用，这样的药效是最好的，总的来说我们除了依靠药物之外，还需要性爱技巧和心理以及体力状态，当我们这些都达到不错的效果时，你就会发现自己的女人对自己是越来越离不开。
说到锻炼我们首先离不开的就是深蹲，深蹲可以练到身上好几百个肌肉，最为重要的就是深蹲可以促进我们睾丸素的分泌，从而达到一个补肾壮阳的功效，我们平时除了做深蹲之外还应该坚持3-4天的跑步运动每次跑步的时间不要低于30分。只有拥有好的一个身体才能拥有一个好的性爱时间。
