导读：缺乏足够的阳光维生素可能会使卧室游戏中的灯光熄灭。意大利的一项新研究表明，维生素D含量过低可能会增加勃起功能障碍的风险。
当研究人员测试了143名不同程度的勃起功能障碍的男性时，他们发现其中近一半的人缺乏D，只有五分之一的人具有最佳的营养水平。而且，患有严重ED的男性的维生素D水平比患有轻度疾病的男性低约24％。
根据研究作者医学博士亚历山德拉·巴拉西（Alessandra Barassi）及其研究小组的说法，D水平不足可能会刺激自由基（称为超氧化物离子）的产生。
这些自由基会耗尽一氧化氮，一氧化氮可以帮助血管正常运作。
结果：很难做到。
“一氧化氮会使血管松弛，在正常情况下会增加血流量并引起勃起，”男性健康泌尿科顾问医学博士Larry Lipshultz说。
但是，如果没有必要的硝酸量，您的血管可能无法放松到足以勃起的程度。如果您患有ED，请让您的医生检查您的维生素D水平。对于低水平的ED患者，研究建议服用补充剂以恢复到30 ng / mL或更高的最佳水平。
至于勃起功能正常的男性，巴拉西博士说，她目前正在研究补充维生素D是否可以作为延缓ED的预防措施。
