导读：艾灸是用艾叶制成的艾柱或者艾条产生的艾热刺激人体穴位或者特定部位调整人体紊乱的生理生化功能，男性也是可以通过艾灸来壮阳的。
说实话，现在年轻人的生活虽然越来越好，但是身上的压力也是很大的，特别是男性，来自工作和生活中的压力很容易导致身体出现毛病，很多压力大的男性都出现了性功能障碍问题，其实日常坚持用艾灸来保健是非常重要的，下面给大家介绍一下艾灸那些穴位有助于增强性能力。
怎样艾灸壮阳
1、取关元穴、脾俞穴、肾俞穴、内关、足三里五个穴位，可以使用艾条在距离这些穴位三厘米左右的位置熏烤，以皮肤有温热舒适而无灼痛感为止，每个穴位灸十五分钟左右，每次选三四个穴位灸即可。也可以使用小艾柱，当皮肤有灼痛感时换掉艾柱，连续灸5壮左右，以局部皮肤出现红晕为止。
2、取中极穴、命门穴、关元穴、肾俞穴、三阴交五个穴位，同样使用艾条在距离这些穴位三厘米左右的位置熏烤，以皮肤有温热舒适而无灼痛感为止，每个穴位灸十五分钟左右，每次选三四个穴位灸即可。也可以使用小艾柱，当皮肤有灼痛感时换掉艾柱，连续灸5壮左右，以局部皮肤出现红晕为止。
3、取中极穴、肾俞穴、足三里、阴陵泉、膀胱俞五个穴位，一样使用艾条在距离这些穴位三厘米左右的位置熏烤，以皮肤有温热舒适而无灼痛感为止，每个穴位灸十五分钟左右，每次选三四个穴位灸即可。也可以使用小艾柱，当皮肤有灼痛感时换掉艾柱，连续灸5壮左右，以局部皮肤出现红晕为止。
