七种2型糖尿病的草药和补品

作者:养生大师      发布时间:2020-04-07 13:34:39       谢绝转载,违者必究!

导读:糖尿病是一生的疾病,会影响人体的血糖和胰岛素水平。治疗包括生活方式策略,有时还包括药物治疗,但是一些补充疗法,例如草药和补品,可能会有所帮助。

七种2型糖尿病的草药和补品


在糖尿病中,人体要么无法产生足够的胰岛素,要么会产生无法正常使用的胰岛素。


草药和补品无法治愈糖尿病,也不构成独立的治疗方法,但有些可以与常规治疗结合使用,以缓解症状并降低发生并发症的风险。


1.芦荟


食用芦荟纸浆可能有助于修复和保护胰腺。


芦荟是一种具有许多不同用途的常见植物。许多人意识到它对皮肤护理的好处,但它可能还有其他好处,包括减慢2型糖尿病的进展。


一位评审,发表于2013年,看着用芦荟来大鼠糖尿病的治疗症状。研究结果表明,芦荟可能有助于保护和修复胰腺中产生胰岛素的β细胞。研究人员认为,这可能是由于芦荟的抗氧化作用。


研究人员呼吁对芦荟及其提取物进行更多研究,以确保这些作用。


服用芦荟的方法包括:


在饮料或冰沙中加入果汁


服用含有芦荟作为补充的胶囊


人们不应该吃芦荟护肤产品。


芦荟汁可提供许多健康益处。在这里找到更多。


2.肉桂


肉桂是来自树皮的芳香香料。它是糖果,烘焙食品和其他菜肴中的常用成分。


它的味道可以增加甜度,而无需任何额外的糖。仅由于这个原因,它在2型糖尿病患者中很受欢迎,但它也可能提供其他好处。


2010年的一项审查发现,来自涉及人类的研究的证据表明,肉桂可能会提高以下水平:


葡萄糖、胰岛素和胰岛素敏感性、血液中的脂质或脂肪、抗氧化状态、血压、瘦体重、消化。


在2013年发表的另一篇评论中,研究人员得出结论,肉桂可能导致:


降低空腹血糖水平


更少的总胆固醇和“坏”的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇


较高水平的“好”高密度脂蛋白(HDL)胆固醇


减少血液中的甘油三酸酯或脂肪


胰岛素敏感性增加


它似乎对血红蛋白A1C没有显着影响。该A1C测试是用于诊断和监测糖尿病的标准测试。


然而,脂质,胆固醇和胰岛素敏感性都是糖尿病患者的重要标志。


在两项研究中,研究人员均指出,结果可能取决于:


肉桂的类型,因为活性成分的量取决于类型


量或剂量


个人对肉桂的反应


该人可能正在服用的其他药物


大多数研究都没有涉及人类,因此缺乏有关肉桂可能如何影响人的证据,包括其可能的副作用。科学家需要开展更多研究,以确认肉桂作为疗法的安全性和有效性。


人们可以服用肉桂:


各种熟食和烘焙食品


在茶中


作为补充,任何想使用肉桂补品的人都应该先咨询他们的医生。


3.苦瓜


苦瓜(Morordica charantia)或苦瓜是一种药用水果。几个世纪以来,中,印度传统医学从业者一直在使用苦瓜。人们可以煮水果并将其用于许多菜肴中。一些科学家一直在研究其潜在的医学用途。


有证据表明苦瓜可能有助于改善糖尿病症状。一项评论指出,人们已经利用植物的许多部位来治疗糖尿病。


研究表明,以下列形式服用苦瓜会导致某些人血糖水平降低:


种子、混合蔬菜浆、果汁、补品,吃或喝苦瓜可能是一种后天的味道,但服用补充剂可能会使它更可口。


没有足够的证据支持使用苦瓜代替胰岛素或糖尿病药物,但是,它可以帮助人们减少对这些药物的依赖或降低其剂量。


4.水飞蓟


乳蓟可能具有抗炎特性,因此可能对糖尿病患者有用。


自古以来,人们就将蓟蓟用于多种疾病,尤其是作为肝脏的补品。


水飞蓟素(Silymarin)是一种提取物,具有抗氧化和抗炎特性,是科学家最关注的提取物。这些特性可能会使水飞蓟成为糖尿病患者的有用草药。


根据2016年发表的一篇评论,许多关于水飞蓟素的研究很有希望,但研究不足以推荐单独使用这种草药或提取物进行糖尿病护理。


似乎没有明显副作用的报道,并且许多人都将水飞蓟作为补充。但是,最好在使用任何补品之前先咨询医生。


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