导读：关于手淫有很多神话和误解。它与从脱发到失明的一切都有关系。但是这些神话没有科学依据。手淫几乎没有风险，也没有任何有害的副作用。
实际上，事实恰恰相反：手淫具有许多已记录的身心健康益处。手淫时，您可以减轻压力，改善心情并释放被压抑的能量。这也是练习自我爱护和探索身体的一种有趣而安全的方法。
如果您仍然对脱发以及其他有关手淫的神话和误解有疑问，请继续阅读。
1.手淫会导致脱发吗？
脱发过早主要是由于遗传而不是手淫引起的。平均而言，大多数人每天都脱掉50至100根头发，而同时又要长出新头发。这是自然头发生长周期的一部分。
但是，如果该周期被中断，或者受损的毛囊被疤痕组织代替，则可能导致男女脱发。
时常，您的遗传学被打断了。遗传状况称为男性型秃发或女性型秃发。在男性中，型秃头可早于青春期开始。
其他可能的原因包括：
荷尔蒙变化、头皮感染、皮肤疾病、过度拉毛、过多的发型设计或头发护理、某些药物、放射治疗。
2.它会导致失明吗？
再说一次 这是另一个不基于科学研究的普遍神话。实际上，这是一次又一次被揭穿的链接。
视力丧失的实际原因包括：
遗传学、青光眼、白内障、眼外伤。
某些健康状况，例如糖尿病
3.它会导致勃起功能障碍吗？
研究不支持手淫会导致勃起功能障碍（ED）的想法。那么究竟是什么引起ED？有许多生理和心理因素，没有一个涉及手淫。
他们包括：
亲密的麻烦、压力或焦虑、萧条、喝酒或吸烟太多、具有高或低的血压、有高胆固醇、肥胖或患有糖尿病、患有心脏病。
4.它会损害我的生殖器吗？
不，自慰不会伤害您的生殖器。但是，如果在手淫时润滑不足，可能会出现擦伤和触痛。这是为您找到合适润滑油的方法。
5.它会影响我的生育能力吗？
这是极不可能的。研究表明，即使每天射精，精子的质量也保持不变，无论是由于手淫引起的。
在男性中，生育能力可能受以下因素影响：
某些医疗状况，例如睾丸未降、精子运送问题、放射或化学疗法、暴露于化学物质和其他环境因素。
在女性中，生育能力可能受到以下因素的影响：
某些内科疾病，例如子宫内膜异位症、更年期、放射或化学疗法、暴露于化学物质和其他环境因素、
6.对我的心理健康有影响吗？
对对对！研究表明，自慰实际上可以改善您的心理健康。当您达到性高潮时，您会感到愉悦：
缓解压力、提升心情、帮助你放松、帮助你睡得更好。
