怀孕28周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 13:01:07       谢绝转载,违者必究!

导读:到现在为止,您的宝宝可能已经转移到分娩的地方,他们的头靠近子宫颈。但是请注意,有些婴儿要等到第30周之后才会转移,而有些婴儿可能永远不会移动,例如臀位婴儿。

怀孕28周:症状,技巧等


这可能会使您在身体的下半部分感到额外的压力,尤其是在膀胱上。


如果您本周有医生预约,则可以期望您的医生检查体重和血压。他们将寻找妊娠糖尿病,贫血和B组链球菌的症状。这些情况虽然不罕见,但应立即治疗,以确保您的怀孕安全和婴儿健康。


您越接近分娩日期,就越会经常去看医生。从本周开始,您的医生可能会每隔一周要求您进行一次检查。


你的孩子


这个星期,您的宝宝的眼睑部分张开了。那些相同的小眼皮现在也有睫毛。现在是时候让宝宝真正开始为子宫之外的生活增加体重了。您的宝宝现在长约14 1/2英寸,大多数这种大小的宝宝平均体重为2到2 1/2磅。


您的宝宝的大脑也在本周处于主要生产阶段。大脑开始形成深deep和凹陷,组织数量也在增加。


第28周的双子发展


您的婴儿从冠到臀的尺寸约为10英寸,每个体重都超过2磅。他们的骨骼已经完全发育,眼睛刚刚开始睁开。


怀孕28周症状


您在第28周可能会遇到的许多症状可能已经困扰您了几个星期,包括:


便秘和气、背痛和腿抽筋、失眠、乳房生长和渗漏、持续体重增加、呼吸急促、胃灼热、四肢肿胀、静脉曲张、尿频、大量白带。


Braxton-Hicks宫缩,也称为“练习宫缩”,可能在您的妊娠晚期开始,并将在接近分娩时加剧。在这些收缩过程中,子宫肌肉会紧绷约30至60秒,有时长达2分钟。虽然它们可能不舒服,但不会引起剧烈的疼痛。他们不定期。真正的劳动涉及越来越长,越来越强,越来越近的收缩带来的痛苦。如果宫缩的持续时间和强度增加,或者发作频率增加,请立即就医。


便秘和气


如果您遇到便秘和煤气,请尝试少吃6顿饭而不是3顿大饭。这些小餐对您的消化系统的工作量较小,因此不太可能被备份或产生额外的气体。减少对消化系统的税收也将有助于停止痔疮的发展。


背痛和腿抽筋


如果您可以让伴侣给您按摩,那就这样做。否则,请考虑预订产前按摩。您也可以与医生讨论一些舒缓的伸展运动,这些运动可以帮助放松在妊娠最后三个月中负担较大的肌肉。


失眠


与您的医生或睡眠治疗师讨论放松技巧,这些技巧可能有助于您更快入睡。聆听轻柔的音乐或海浪声音可能是答案。如果您在床上不舒服,请找到一个舒适的地方,即使那意味着要睡在沙发上。


也不要害怕打na。当你累了,你应该睡觉。听您的身体提示,必要时请稍事休息。


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